11.03.2025

С этого года пациенты с диагнозом «гепатит С» обеспечиваются льготными лекарствами по новой федеральной программе

С этого года в стране работает федеральный проект «Борьба с гепатитом С», в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», цель которого — расширить доступность лечения для пациентов с хроническим гепатитом С. Проект включает льготное лекарственное обеспечение.

Первоуральская больница включена в перечень медицинских организаций,   на базе   которых проводится  плановое  лечение  пациентов  с вирусным  гепатитом  С, пациенты включены в федеральный регистр и по федеральной программе обеспечиваются льготными лекарствами. В Первоуральскую городскую больницу направляют пациентов с гепатитом С со всего Западного управленческого округа.

Вирусный гепатит С — острое или хроническое инфекционное заболевание, вызываемое различными типами вируса гепатита С, которые поражают в основном гепатоциты (клетки печени) и вызывают развитие воспалительного процесса в печени. При сочетании ряда факторов, образа жизни и отсутствии адекватного лечения вирусы гепатита С приводят к цирротической перестройке ткани и раку печени (гепатоцеллюлярной карциноме).

- Как правило гепатит С — это часто случайная находка, - говорит врач-гастроэнтеролог Первоуральской городской больницы Дарья Хоробрых. - А вообще у нас граждане тех профессий, которые связаны с работой в коллективах — учителя, медики, сотрудники соцсферы, транспортной сферы и пр., - сдают обязательно кровь на антитела к гепатиту С. Также пациенты перед операцией сдают кровь на гепатит, и обследование входит в первый этап диспансеризации и профосмотры в определенном возрасте.

Скрининг на антитела к гепатиту C включён в профилактические осмотры и диспансеризацию некоторых групп взрослого населения. Скрининг проводится для граждан в возрасте старше 25 лет раз в 10 лет.  В 2025 году данное исследование  проводится  пациентам  в возрасте 25, 35, 45 и 55 лет. Важно  выявить  вирусный гепатит  как  можно раньше,  и начать  лечение   у врача-инфекциониста  по месту жительства.

Кроме того, лечение  противовирусными  препаратами  за  счет средств  ОМС  доступно  пациентам, находящимся  на диспансерном  учете, при отсутствии злоупотребления алкоголем более 6 месяцев перед началом лечения,  употребления  наркотиков более 1 года перед началом  лечения   и   отрицательным  ВИЧ статусом.

Гепатит С уже многие годы является излечимым заболеванием! Прием курса специальных противовирусных препаратов приводит к полному удалению вируса из организма человека и выздоровлению от гепатита С. Большинству пациентов в нестоящее время может быть назначен прием таблетированных препаратов в течение 2-3 месяцев. Но важно помнить, что лечение гепатита С имеет много особенностей, поэтому назначать препараты должен только врач.

10.03.2025

Первоуральский терапевт — о том, что важно знать о хроническом вирусном гепатите С

Гепатит - воспаление печени, крупного органа, находящегося в правом подреберье. Есть много факторов, которые могут вызвать гепатит, например, употребление алкоголя, прием некоторых лекарственных препаратов или инфицирование некоторыми вирусами.

- При гепатите С поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа. Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно или в ходе лечения с ним справиться, и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму, - говорит врач-терапевт отделения профилактики Яна Куляшова.

Хронический гепатит С возникает достаточно часто, в среднем у 3 из 4 человек, инфицированных гепатитом С. У каждого четвертого заболевание проходит самостоятельно и зачастую человек узнает об этом случайно спустя много лет.

Как можно заразиться вирусом гепатита С?

Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека. Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека.

Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики. Инфицирование возможно при проведении медицинских манипуляций, нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра, если при этом используются нестерильные иглы или другие инструменты.

В домашних условиях заразиться можно при совместном использовании с другими членами семьи общих бритв (с лезвиями), маникюрных (педикюрных) принадлежностей. Частицы крови могут оставаться на поверхности инструментов, и в случае микротравм вирус может попасть в ранку и вызвать заболевание.

Вирус гепатита С редко, но может передаваться половым путем и от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.

Что делать для профилактики заражения и как не заразить других?

1) Следить за пстерильностью при проведением косметологических процедур, в том числе нанесением татуировок, пирсинга.

2) В домашних условиях пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками, полотенцами и другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи.

3) Для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты (презервативы).

4) Перед планированием беременности семейной паре рекомендуется пройти обследование в том числе на вирус гепатита С.

Как проявляется заболевание?

В большинстве случаев гепатит С протекает скрыто. Инфицированный человек чувствует себя на протяжении длительного времени хорошо и как правило не может назвать период, когда его самочувствие ухудшалось. На ранних стадиях заболевания у некоторых  отмечаются неспецифические симптомы (слабость, повышенная утомляемость, головные боли), в крайне редких случаях может возникнуть, потемнение цвета мочи, обесцвечивание кала, пожелтение склер («белков глаз»), пожелтение кожи и кожный зуд. Если хронический гепатит С остается не выявленным на протяжении многих лет, и заболевание доходит до стадии цирроза печени, то возникают более серьезные симптомы, связанные с нарушением функций печени.

Чем опасен гепатит С?

При длительном течении заболевания (не протяжении многих лет) у инфицированного человека происходит замещение нормальной ткани печени соединительной тканью (фиброз печени). Это своего рода рубцовые изменения в результате хронического воспаления. Конечной стадией фиброза является цирроз печени, при котором нарушается структура ткани печени, а при тяжелом циррозе страдает уже функция органа. У некоторых пациентов на фоне цирроза печени может возникнуть злокачественное новообразование, поэтому всем людям с хроническим гепатитом С важно наблюдаться у врача и регулярно проходить необходимые обследования.

06.03.2025

Репродуктивный скрининг прошли более трех сотен жительниц Первоуральска

Ответственный подход к репродуктивному здоровью - это прежде всего прохождение профилактических мероприятий, уверены врачи Первоуральской городской больницы. Болезнь всегда легче предупредить. С начала года репродуктивный скрининг прошли 332 пациентки женской консультации.

Теперь и женщины, и мужчины репродуктивного возраста - с 18 до 49 лет - могут пройти диспансеризацию, направленную на оценку их репродуктивного здоровья.

Диспансеризация взрослого населения репродуктивного возраста по оценке репродуктивного здоровья проводится в целях выявления у граждан признаков заболеваний или состояний, которые могут негативно повлиять на беременность и последующее течение беременности, родов и послеродового периода репродуктивного, а также факторов риска их развития.

Репродуктивная диспансеризация  женщин проходит в 2 этапа.

Первый этап диспансеризации для женщин включает:

1) прием (осмотр) врачом акушером-гинекологом;

2) пальпация молочных желез;

3) осмотр шейки матки в зеркалах с забором материала на исследование;

4)микроскопическое исследование влагалищных мазков;

5)цитологическое исследование мазка с поверхности шейки матки и цервикального канала;

6)в возрасте 18 - 29 лет проведение лабораторных исследований мазков в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР.

Второй этап диспансеризации женщин проводится по результатам первого этапа в целях дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания (состояния) и при наличии показаний включает:

1)в возрасте 30 - 49 лет проведение лабораторных исследований мазков в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР;

2ультразвуковое исследование органов малого таза в начале или середине менструального цикла;

3)ультразвуковое исследование молочных желез;

4)повторный прием (осмотр) врачом акушером-гинекологом.

Не забывайте, что женщина должна посещать профилактически акушера-гинеколога 1 раз в год. Пройдите репродуктивную диспансеризацию в женской консультации.

05.03.2025

В Первоуральской больнице работает кабинет бесплодного брака

В честь Недели ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности нельзя не затронуть такую актуальную тему как бесплодие. Сегодня количество бесплодных пар  гораздо больше, чем говорят официальные цифры, потому что не все пары могут признаться, что проблема существует, не приходят на обследование и смиряются. На самом деле все решается. В Первоуральской больнице для этого работает кабинет бесплодного брака, где на сегодня на диспансерном учете состоят 259 женщин и 149 мужчин, треть из них — это пациенты со всего Западного управленческого округа.

Бесплодие – это отсутствие беременности при регулярных незащищенных половых актах в течение года. Но если женщине уже 35 лет и больше и она не может забеременеть в течение полугода, - это тоже повод обратиться к врачу и начать обследование. Важно не откладывать лечение проблемы бесплодия на более поздний возраст.

Причины бесплодия разнообразны. Наиболее частые - воспалительные заболевания малого таза, перенесенные аборты, серьезные соматические заболевания.

В настоящее время проблема бесплодия становится все более актуальной из-за раннего начала половой жизни у подростков, отсутствия культуры ведения половой жизни,  снижение потребности вступать в брак, поздний возраст наступления первой беременности. В результате всего этого накапливается багаж заболеваний и состояний, которые препятствуют наступлению беременности.

И если желанная беременность не наступает, необходимо обратиться за медицинской помощью, и не важно мужской или женский фактор бесплодия является определяющим.

Врачи межтерриториального кабинета бесплодного брака при Первоуральской больнице проводят обследования и лечение, которое проходит по ОМС. В случае необходимости — готовят женщин к ЭКО также все в рамках ОМС.

Так, за прошлый год, включая первых два месяца текущего:

-  83 пациентам оформлен пакет документов для направления на ЭКО. Процедура ЭКО также без длительных сроков ожидания в клиниках Екатеринбурга в рамках ОМС.

- 36 пар забеременели самостоятельно после проведенного комплекса лечения бесплодия в кабинете бесплодного брака.

Если у вас есть проблема бесплодия, то врачи ждут в женской консультации в кабинете бесплодного брака.

Для пациентов Первоуральска запись по тел.: 8(3439)64-78-58 или при личном обращении в женскую консультацию. Для первичной консультации необходимо иметь паспорт, медполис, СНИЛС, а также результаты ранее проведенных обследований.

Иногородним пациенткам направление в кабинет бесплодного брака выдаст акушер-гинеколог женской консультации своего города.

03.03.2025

143 первоуральским малышам проведен неонатальный скрининг

С начала года врачи Первоуральской больницы провели обследования на генетические заболевания — неонатальный скрининг - 143 новорожденным.

Напомним, в Свердловской области программа неонатального скрининга включает проверку малышей на 36 редких генетических заболеваний. Процедура — быстрая, бесплатная и малыш практически не ощущает дискомфорт при заборе крови.

Заболевания, на которые проводится обследование, очень редкие, и риск их наличия у ребенка крайне низкий. Однако, в соответствии с генетическими законами наследования этих болезней отсутствие случаев заболевания у родителей или родственников не исключает риска для ребенка.

О возможности пройти скрининг будущая мама узнает еще на этапе наблюдения за беременностью врачами женской консультации. Каждая беременная, состоящая на учете, на сроке в 22 недели получает на приеме у врача памятку по неонатальному скринингу, где есть ответы на основные вопросы:

• Где, как и когда проводится взятие крови для неонатального скрининга?

Образцы крови на скрининг берут в родильном доме, перинатальном центре или в больнице, где находится новорожденный ребенок. Если роды происходят в домашних условиях, необходимо незамедлительно (на 2 сутки жизни ребенка) обратиться в детскую поликлинику по месту жительства. При взятии крови для обследования в родильном доме ставится отметка о прохождении скрининга в выписке из истории развития ребенка. Если кровь была взята в поликлинике по месту жительства, информация об этом вносится в электронную/бумажную медицинскую карту ребенка.

Взятие образцов крови из пяточки новорожденного осуществляется на 2 специальных тест-бланка из фильтровальной бумаги на 2-е сутки жизни. У недоношенных детей кровь берется на 7-е сутки жизни. Эта рутинная процедура взятия небольшого количества крови из пятки новорожденного практически безболезненна и никак не травмирует ребенка.

• Где и как исследуют кровь?

Тест-бланки с образцами крови отправляются в лабораторию неонатального скрининга Клинико-диагностическом центре «Охрана здоровья матери и ребенка» в Екатеринбурге, (ул. Флотская, д. 52), в которой проводят специальные лабораторные тесты. Результаты анализов готовы на 5-е сутки жизни ребенка.

• Как узнать результат?

Если Ваш лечащий врач не связался с Вами, это означает, что результат скринингового обследования отрицательный, то есть у ребенка не выявлено подозрения ни на одно из 36 скринируемых наследственных заболеваний. Важно понимать, что наследственных заболеваний много и скрининг не позволяет исключить у ребенка все болезни.

Если у ребенка выявлены изменения при неонатальном скрининге (положительный результат) и есть подозрение на одно из исследуемых заболеваний, лечащий врач проинформирует Вас об этом по указанным в информированном согласии номеру телефона и/или адресу электронной почты. Лечащий врач объяснит, что делать дальше и даст направление на дальнейшие этапы обследования.

• Всегда ли положительные результаты теста означают что ребенок болен?

Следует помнить, что положительный результат первоначального теста не всегда означает наличие болезни. При подозрении на какое-либо заболевание Вас вызовут на дальнейшее обследование - подтверждающую диагностику.

• Лечатся ли наследственные заболевания, выявляемые при неонатальном скрининге?

Да, 36 заболеваний, которые включены в программу расширенного неонатального скрининга, имеют лечение. Максимальная эффективность лечения достигается в случае постановки диагноза и начала терапии до появления первых симптомов.

26.02.2025

Более 300 жителей Первоуральского округа приняли участие в акции здоровья «Добро в город»

Накануне, 25 февраля, в Первоуральске более  300  человек стали участниками масштабной акции здоровья «Добро в город», которая прошла в микрорайоне Динас. С самого утра на площадке возле ДК «Огнеупорщик» для них работали рентгеновский передвижной комплекс Областного клинического центра фтизиопульмонологии (ОКМЦ ФИЗ), маммограф и офтальмологический комплекс Свердловского областного медицинского колледжа (СОМК). В здании вели приемы семь первоуральских врачей - узких специалистов. Горожанам также было предложено сдать кровь на анализы и пройти ЭКГ. Программа доступности медицинской помощи реализуется в регионе благодаря национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь».

- Мне как раз терапевт дал направление на маммографию, сказал ехать в город во вторую поликлинику. А тут нам объявили, что приедет передвижной маммограф. Я так рада — живу недалеко и мне удобней здесь  пройти. Заодно флюорографию сделаю, а потом обязательно к неврологу и терапевту успею», - делится пожилая жительница Динаса Мария Васильевна, которая пришла одна из первых.

Желающих пройти диагностику в передвижном маммографе было много, всего за день здесь обследование прошли 50 женщин. Около офтальмологического комплекса тоже собралось немало горожан. За день 169 человек проверили глазное давление и получили консультацию оптометриста. Ещё одна жительница Динаса, Елена Ивановна, в числе других прошла в мобильном комплексе также флюорографию.

- Даже с работы отпросилась, я тут рядом — мне удобно. Я не первый раз на такой передвижке прохожу, бывает, в Екатеринбурге часто стоят, у торгового комплекса, мне нравится — хорошо смотрят. А сегодня здесь даже очереди к нему особой нет, и внутри тепло.

На передвижном флюорографе обследование вчера прошли 123 человека.

В ДК посетителям помогали сориентироваться волонтёры СОМК: там трудились шесть студентов и два преподавателя, которые заполняли анкеты, выдавали направления и бланки.

- Принимали сразу семь врачей, самых востребованных у населения узких специальностей. Так, терапевта прошли 139 человек, кардиолога - 22, невролога - 88, офтальмолога - 15, онколога - 60, дерматолога — 90 человек и осмотр акушерки прошли 60 женщин. Всего было обследовано 306 человек. Без направления и предварительной записи, - говорит главный врач Первоуральской городской больницы Александр Рожин.

«Автопоезд здоровья» приезжает в микрорайон уже во второй раз, с декабря прошлого года. Подобные акции очень востребованы у жителей Динаса: все хотят пройти врача в шаговой от дома доступности, а руководство медучреждения делает для этого все возможное.

26.02.2025

Спрашивали — отвечаем

Зачем нужны прививки

В честь Недели укрепления и поддержания иммунитета нельзя не затронуть тему вакцинации. Медики Первоуральской городской больницы напоминают, вакцинация — наиболее эффективный способ уберечь себя от инфекций и с раннего детства сформировать и поддерживать иммунитет, способный противостоять большому количеству внешних болезнетворных микроорганизмов. Вакцинопрофилактика остается актуальной как для детей, так и для взрослых.

К заболеваниям, представляющим эпидемическую опасность для окружающих относятся, к примеру, дифтерия, корь, гепатит В, клещевой энцефалит, менингококковая и пневмококковая инфекции, ветряная оспа и пр. Они распространяются молниеносно, охватывая значительную часть населения в короткие сроки, протекают с ярко-выраженной клинической картиной, имеют тяжелое течение и высокую летальность. Вакцинация против этих опасных заболеваний включена в национальный и региональный календари прививок.

Эпидемиологи отмечают, что вакцины обеспечивают надежную защиту против инфекционных болезней, но для поддержания коллективной защиты населения требуется проведение повторной прививки (ревакцинации).

И напротив, отказы от вакцинации приводят к снижению коллективной защиты от инфекций. Так, например, 2018 году Всемирная организация здравоохранения сообщила о рекордной заболеваемости корью в Европейском регионе: инфицированных за первые шесть месяцев более 41 тыс. человек, 37 случаев с летальным исходом. Связано это было с участившимися отказами родителей от вакцинации их детей против кори.

Важно понимать, ни одна вакцина не дает пожизненного иммунитета. Есть вакцины, которые формируют длительную защиту – это прививки против кори, краснухи, ветряной оспы, гепатита В. Есть вакцины, которые обеспечивают защиту на протяжении 10 лет – например, против дифтерии. Вакцина против гриппа дает защиту до 12 месяцев. Например, в 2022 году в региональный календарь Свердловской области была включена повторная прививка против коклюша детям в 14 лет, так как появилась вакцина, которой можно прививать детей и взрослых.

Обязательная регулярная вакцинация необходима прежде всего лицам, которые не прививались ранее, не болели или не имеют сведений о ранее сделанных прививках, а также работникам торговли, коммунальной, транспортной и социальной сфер, представителям сферы образования, медицинским сотрудникам, служащим птицеводческих и животноводческих хозяйств, зоопарков, вахтовикам.

24.02.2025

Первоуральский терапевт — о том, как сделать блинную трапезу полезной

Началась масленичная неделя, по традиции неизменной ее составляющей были и остаются блины. Но стоит ли активно налегать на это угощение и как не навредить своему иммунитету? Терапевт отделения профилактики Первоуральской городской больницы Яна Куляшова рассказала, как сделать блинную трапезу полезней для своего организма.

В питании нужна мера, особенно тем, кто страдает от лишнего веса или имеет обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Сегодня обычным делом для большинства людей стали синдром раздраженного кишечника, расстройства работы пищеварительной системы - и запоры, и диарея. Многие жалуются на частую изжогу – тоже итог погрешностей в питании, злоупотребления кофе. Блины тоже часто встают в один ряд с жирной калорийной пищей.

Между тем здоровый кишечник нужен нам еще и для поддержания иммунитета, который зависит от состава микробиоты (полезной микрофлоры), обитающей в нем.

- Блины достаточно калорийны сами по себе, в среднем в 100 граммах блинов содержится 230 килокалорий, шесть граммов белка, 20 граммов углеводов и 10 граммов жира. Плюс еще и начинка к ним — сметана, сгущенка или мясо — и получился продукт, который сложно назвать диетическим, - говорит Яна Куляшова.

Из-за калорийности блины могут стать значительной нагрузкой на внутренние органы. А для людей, у которых есть непереносимость глютена следует и вовсе отказаться от этого масленичного угощения.

Чтобы минимизировать вред, блины следует съедать по утрам: 2-3 штуки как отдельный прием пищи, на завтрак. Для рациона Масленичной недели это вполне подойдет.

Самыми полезными начинками являются творог, овощи (для сладкоежек вполне подойдут тёртая морковь с яблоком), варёное яйцо с луком, а также курица, индейка или крольчатина вместо традиционного мясного фарша. От любимых мясных и сладких начинок все-таки совсем отказываться тоже не стоит, считает врач, достаточно сократить порции.

Также не стоит совмещать блины с алкоголем, такой дуэт окажет большую нагрузку на внутренние органы.

Блины блинами, но дневной рацион должен состоять не только из них, питание должно быть разнообразным. Наш иммунитет более чем на 80% зависит от состояния кишечной флоры. Чем разнообразнее будет питание, тем качественнее, сильнее и надежнее наша защита.

21.02.2025

«Я здесь своем месте»: О фельдшере ОВП Билимбая Марии Козионовой

Сегодня, 21 февраля, отмечается День фельдшера

Знакомьтесь - фельдшер ОВП№2 поселка Билимбай —  очаровательная Мария Алексеевна Козионова.

Мария Козионова пришла работать в Первоуральскую городскую больницу фельдшером в январе 2018 года, сразу захотела работать в поселковой общей врачебной практике, и ни разу не пожалела: любит своих пациентов и заботится о них. К ее участку прикреплено почти 2 тысячи населения Билимбая, среди которого почти 700 чел — дети.

Мечта стать медиком у Марии была с детства: она постоянно видела, как мама ухаживает за больной сахарным диабетом бабушкой. Видела, как бабушке часто делают уколы, потому что та была инсулинозависимой. Позже болезнь потребовала более пристального внимания, а семья жила далеко от поликлиники. Все основные манипуляции делались дома, маленькая Мария это видела, тогда и сформировалась ее уверенность, что непременно станет медиком.

После школы пошла учиться на фельдшера в медицинский колледж города Красноуфимска, где жила с родителями. В 2017 году окончила его, и в начале 2018, после переезда в Первоуральск, уже пришла работать в городскую больницу.

Осмотр пациентов, ведение документации, вызовы на дом, - основные обязанности молодого специалиста. Лечит как взрослое население, так и детей. С малышами Марии Алексеевне  нравится работать больше, тем более с теми, которые родились при ней.

- Есть дети, которых просто запоминаешь, непроизвольно. Они всегда улыбаются, некоторые приносят рисунки, игрушки, - рассказывает фельдшер. - Ко мне всегда приходят с улыбкой, особенно малыши. Потом взрослеют и начинают немного стесняться.

А вот подростки чаще приходят к Марии за советами: по предстоящим экзаменам, жизненным трудностям.

- Они делятся, их необходимо успокоить. Даю советы, а при сильной их тревожности общаюсь уже с их родителями. - говорит Мария. - Подростки мне доверяют, это и неожиданно, и приятно. Приходят за советами даже взрослые, которые гораздо взрослее меня.

Фельдшер ОВП — должен уметь все, уверена Мария: они, как говорится, и терапевты, и стоматологи, и гинекологи, и хирурги в одном лице. В первую очередь пациенты на селе обращаются именно к фельдшеру, уже потом — получают от него направления к узким специалистам.

Главными качествами, которыми должен обладать фельдшер, да и любой медик, считает Мария, - отзывчивость, доброта. В работе девушке больше всего нравится, когда есть результат.

- Когда я вижу, что помогла, когда пациенты говорят спасибо, пишут добрые слова, - я понимаю, что все не зря.

Половина поселка имеет телефон фельдшера, звонят и вне рабочее время. Мария старается отвечать, особенно если звонят молодые мамочки, когда речь идет об их малышах, которым нужна помощь.

- Например, у ребенка не снижается температура, а день выходной, мамочка обеспокоенная может позвонить, как тут не поможешь!

Пациенты любят своего фельдшера, и все стараются попасть к ней на участок.

- Моей дочке Варе 11 месяцев, с рождения ходим к Марии Алексеевне, очень нам этот доктор нравится,  — говорит жительница поселка Дарья Мячкова. - Врач и на выходных на связи, всегда все объяснит, подскажет, очень хорошая.

В планах у молодого фельдшера лечить своих пациентов, ставших за эти семь лет почти что  родными, развиваться в профессии и помогать людям. Если поначалу  Мария хотела переучиться на врача, то теперь, когда обзавелась собственной семьей, ребенком, поняла, что находится здесь — на своем месте.

20.02.2025

ТОП-5 видов рака, которыми болеют мужчины

Медики обнаружили связь между отдельными видами злокачественных заболеваний и полом пациентов. Так был выведен ТОП -5 видов опухолей, которые чаще всего диагностируются именно у мужчин. Расскажем об этих видах и объясним, как их можно избежать.

1.     Рак кишечника

Колоректальный рак чаще всего возникает из-за полипов - доброкачественных новообразований, которые можно обнаружить и сразу же удалить, пока они не переродились в рак, во время колоноскопии. Также для профилактики врачи рекомендуют проходить диспансеризацию с проведением исследования кала на скрытую кровь (в возрасте 40-64 года 1 раз в 2 года, 65-75 лет – ежегодно). При положительном результате после этого исследования все же рекомендуется пройти колоноскопию.

Для профилактики рака кишечника врачи советуют отказаться от жирной, острой и жареной пищи, фастфуда, частого употребления красного мяса, вести активный образ жизни и следить за весом.

2.     Рак кожи

В целях профилактики рака кожи рекомендуется проходить осмотр у дерматолога и проверять родинки при помощи специального прибора – дерматоскопа. При обнаружении на коже подозрительного новообразования или явных изменений с родимыми пятнами - незамедлительно обращаться к врачу.

3.     Рак предстательной железы

Чаще всего этим заболеванием страдают мужчины старше 40 лет. В целях профилактики врачи рекомендуют мужчинам после 40 лет ежегодно проходить диспансеризацию и сдавать анализ крови на ПСА. Анализ делают бесплатно по полису ОМС мужчинам в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 года.

4.     Рак легкого

Основная причина рака легкого - это курение. Поэтому основная профилактика данного заболевания – отказ от курения и нахождение на свежем воздухе. Рак легкого на начальной стадии никак не беспокоит пациентов. В целях профилактики, особенно курильщикам, рекомендуется раз в год делать рентгенографию или флюорографию, чтобы обнаружить заболевание как можно раньше.

5.     Рак желудка

Основные причины злокачественных новообразований в пищеводе и желудке – неправильное питание, злоупотребление спиртными напитками, курение и присутствие в организме бактерии – хеликобактер. Для выявления хеликобактер можно пройти дыхательный тест и ПЦР-диагностику. А также гастроскопию - осмотр пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки - на выявление рака желудка и пищевода, а также других заболеваний желудка. Проводится в рамках диспансеризации один раз в 45 лет.

Медики напоминают, что на начальных стадиях онкологические заболевания не болят. Но это не значит, что нужно ждать. Лучше пройти профилактическое обследование и удостовериться, что со здоровьем все в порядке, или обнаружить заболевание на ранней стадии, когда оно лучше поддается лечению. Помните, что ранняя диагностика рака и других заболеваний важна для предотвращения распространения болезней и их эффективного лечения. Где пройти диспансеризацию: в поликлинике в будни с 8-00 до 20-00, по субботам с 9-00 до 16-00. Нужны лишь паспорт, СНИЛС и полис ОМС.

18.02.2025

Первоуральский уролог рассказал, как мужчинам сохранить свое здоровье

В преддверии Дня защитника Отечества и в честь Недели сохранения мужского здоровья, объявленной Минздравом, уролог, заведующий урологическим отделением Первоуральской городской больницы Алишер Сангинов рассказал, почему мужчинам стоит обращать внимания на простатит, аденому простаты или мочекаменную болезнь, чтобы жить полноценно. За прошлый год в урологическом отделении горбольницы было успешно пролечено порядка 1400 пациентов, проведено почти тысяча операций.

При наличие деликатных проблем со здоровьем визит к врачу мужчинами часто откладывается. Однако, не обращать на них внимание и не получится: например, при хроническом простатите мужчина испытывает болевые ощущения, дискомфорт и частые позывы к мочеиспусканию. Это воспалительное заболевание предстательной железы, очень распространено среди мужчин среднего возраста – от 40 до 60 лет. Оно связано как с наличием инфекций мочеполовых путей, с инфекциями, передающимися половым путем и с образом жизни мужчины в целом.

- Заболевание влияет на качество жизни мужчины: он становится привязан к туалету, испытывает боль, нарушен сон, страдает общее самочувствие. При обострении хронического простатита может страдать потенция, – говорит Алишер Сангинов.

Хорошие новости: хронический простатит успешно лечится, при постоянной корректирующей терапии и наблюдении уролога.

Другое «мужское» заболевание, которое может существенно сказаться на самочувствии сильного пола и отразиться на его самооценке – аденома предстательной железы. Это доброкачественное новообразование, которое возникает вследствие разрастания желез простаты, при котором происходит закупорка нижних мочевых путей. В результате мужчину беспокоит не сама опухоль, а проблемы с мочеиспусканием, оно затруднено.

- Аденомы мы успешно оперируем в большом количестве и при наличии значимых жалоб. Малоинвазивным, щадящим для пациента способом, то есть без разрезов: проводятся трансуретральные резекции предстательной железы, либо лазерные энуклеации аденомы предстательной железы. Как результат, очищается канал от узелков и восстанавливается нормальное мочеиспускание у пациента, – говорит Алишер Сангинов.

Предостережение: только таблетками аденому вылечить невозможно. Медики первоуральской больницы успешно проводят оперативные вмешательства по удалению простаты. Пациент после такой операции совершенно здоров, без каких-либо осложнений и последствий для мужской потенции.

Еще один недуг, который поражает мочеполовую систему мужчины – мочекаменная болезнь. На первом месте среди причин возникновения – наследственность, на втором – предрасположенность к появлению камней в почках, мочеточнике.

- Операций по извлечению камней у нас проводится еще больше, чем остальных, такие пациенты поступают чуть ли не ежедневно. Операции проводим так же без разрезов, – отмечает врач.

Сегодня первоуральские урологи располагают современным оборудованием для успешного дробления камней в почках и мочеточнике, операции по лечению мочекаменной болезни составляют 80% от всех профих урологических вмешательств.

Хорошие новости: упредить появление мочекаменной болезни могут активный образ жизни, соблюдение питьевого режима и правильное питание.

12.02.2025

Первоуральские травматологи успешно провели первую малотравматичную операцию на коленном суставе 40-летней пациентке

Бригада травматологов Первоуральской городской больницы провела первую малотравматичную операцию на коленном суставе 40-летней пациентке с помощью новой артроскопической стойки. Современное оборудование стоимостью 14,3 миллиона рублей закупили благодаря выделенной министерством здравоохранения Свердловской области целевой субсидии. Выполненное через два прокола хирургическое вмешательство избавило женщину от боли в колене, причиной которой являлся повреждённый мениск.

Благодаря национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь» передовые методики медицинской помощи доступны свердловчанам не только в столице Среднего Урала, где сосредоточены крупные профильные учреждения здравоохранения, но и в Первоуральске. Кроме того, руководство больницы продолжает привлекать в штат высокопрофессиональные кадры.

Молодая женщина обратилась за помощью к первоуральским травматологам из-за сильной боли в колене, которая мешала ей ходить. Выполнив магнитно-резонансную томографию, врачи увидели, что повреждён мениск. Чтобы избавить пациентку от боли, требовалось удалить разрушенную часть коленного сустава. Выполнить вмешательство с минимальными повреждениями тканей удалось благодаря новой артроскопической стойке: артроскопия по сравнению с открытой операцией более щадящая и продуктивная, поскольку у пациентов нет необходимости длительно восстанавливаться, снижен риск осложнений, следы от операции в дальнейшем практически незаметны.

- У пациентки были блокады в суставе. В ходе вмешательства хирург удалил повреждённый участок мениска, и всё, боль купирована. Доступ к нужному участку сустава выполнен через два небольших прокола в колене, операция длилась около получаса. Оперировал женщину высококвалифицированный специалист, заведующий отделением травматологии в Екатеринбургском госпитале МВД Максим Саушкин, который с недавнего времени по совместительству работает и у нас», — рассказал заведующий отделением травматологии Первоуральской городской больницы Малик Мукменов.

По прошествии трёх дней после вмешательства пациентка чувствует себя хорошо и сегодня она уже отправится из стационара домой. Примерно через месяц травматолог ждёт её на повторный осмотр.

Благодаря наличию специалистов и новому оборудованию подобные операции в Первоуральске теперь будут проводить регулярно. Напомним, отделение травматологии Первоуральской больницы в этом году получило лицензию на оказание высокотехнологичной медицинской помощи по профилю «травматология и ортопедия».

10.02.2025

Инсульт — профилактика показана всем!

Под инсультом подразумевается острое нарушение мозгового кровообращения. Оно может возникнуть в результате ухудшения тока крови в сосудах или разрыва стенки кровеносного канала. За прошлый год в отделении неврологии с диагнозом «инсульт» было пролечено порядка 800 человек.

В группе риска по инсульту - большинство современных людей, поэтому профилактика первичного инсульта показана всем без исключения.

Подход основан на простых и доступных мероприятиях. Они способны не только свести к минимуму риск развития экстренного состояния, но и оказать на организм общее благоприятное воздействие. Вовремя начатая профилактика инсульта способна предотвратить развитие этой патологии в 80% случаев.

В зависимости от причин возникновения инсульты бывают: ишемический (инфаркт мозга) и геморрагический (кровоизлияние в мозг). В первоуральской больнице из общего списка заболеваний "инсульты" - наиболее распространены, на их долю приходится более половины от всех случаев.

В горбольнице из всех случаев инсульта наиболее частый - ишемический, 702 случая за прошлый год в отделение неврологии ПГБ. Данный инсульт возникает при прекращении поступления крови по артериям, которые питают определенный участок головного мозга. Это может происходить по следующим причинам:

• рост атеросклеротической бляшки;

• оторвавшийся тромб, который попадает в кровеносные сосуды мозга с клапанов сердца в момент внезапного возникновения аритмии;

• падение артериального давления или уменьшение количества крови, перекачиваемого сердцем;

• повышение вязкости крови с образованием ее сгустков в сосудах мозга.

Основной причиной кровоизлияния в вещество головного мозга является резкий скачок артериального давления. Поэтому необходимо держать под контролем уровень артериального давления. Нормальными его значениями являются: систолическое («верхнее») – не выше 140 мм рт. ст., диастолическое («нижнее») – не выше 90 мм рт. ст.

По итогам профилактических мероприятий прошлого года, гипертонию выявили у более 17,5 тысяч первоуральцев, которые были обследованиы в горбольнице. По факту их еще больше.

Пациентам с гипертонией необходимо иметь личный аппарат по измерению артериального давления и контролировать его 2-3 раза в день. Контроль давления поможет оценить эффективность назначенных препаратов и изменить схему лечения при необходимости.

06.02.2025

Благодаря своевременным профилактическим мероприятиям онкопатологию выявляют на ранних стадиях

Онкозаболевания - одна из основных причин смертности и инвалидизации в регионе.

Большую роль в профилактике онкологии играет ранний скрининг. Его нельзя недооценивать, отмечают медики Первоуральской городской больницы. Причем, именно онкоскрининг — составляет основу обследований, входящих в первый этап диспансеризации. К сожалению, именно диспансеризацией горожане чаще всего и пренебрегают. А зря, давайте пройдемся по базовым и таким важным видам обследований, которые первоуральские врачи предлагают делать регулярно.

Флюорография: уральцам показана раз в год — ежегодно! Флюорография выявляет туберкулез и онкологию органов грудной клетки. Данное исследование обязательный компонент 1-го этапа диспансеризации. Если в результате флюорографии обнаружены признаки негативных изменений в органах дыхательной системы, пациента направляют на компьютерную томографию.

Исследование кала на скрытую кровь - диагностика рака кишечника. (40-60 лет 1 раз в 2 года, 65-75 лет — ежегодно). Обследованы почти 16 тысяч человек, у 740 выявлены онкопатологии.

Осмотр женщин гинекологом со взятием мазка на онкоцитологию (с 18 до 75 лет). В прошлом году обследованы более 9,5 тысяч женщин, у 37 выявлены онкопатологии.

Маммография  - женщинам с 40 до 75 лет. В прошлом году обследованы почти 8 тысяч женщин, обнаружено 67 онкопатологий.

Для мужчин: обследование на простат-специфический антиген (ПСА) в крови – выявление рака простаты. (45, 50, 60, 64 года). За прошлый год обследованы почти полторы тысячи мужчин, у 11 выявлены онкопатологии.

Общий анализ крови. Определение уровня холестерина в крови, измерение артериального давления, ЭКГ - выявление заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Определение уровня и глюкозы в крови – выявление сахарного диабета. Измерение внутриглазного давления.

Дерматоскопия - осмотр кожи под увеличением на выявление рака кожи.

Гастроскопия - осмотр пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки - на выявление рака желудка и пищевода, заболеваний желудка (с 45 лет).

Обследования проводятся в поликлиниках Первоуральской городской больницы,

по будням:  8-00до 20-00, по субботам с 8-00 до 15-00. С собой  паспорт и полис ОМС.

06.02.2025

Благодаря раннему скринингу первоуральские медики выявляют онкологию прямой кишки на ранних стадиях

Онкология прямой кишки - серьезное заболевание, но его можно предотвратить: ранняя диагностика и здоровый образ жизни играют ключевую роль в снижении риска.

Опухоль наиболее часто развивается у зрелых и пожилых людей в возрасте более 45 лет.

В большинстве случаев рак прямой кишки развивается медленно, и на ранних стадиях его трудно обнаружить, но именно при обнаружении и лечении на ранней стадии шанс на выздоровление очень высок.

Для профилактики онкологии прямой кишки первоначальным и самым доступным методом является тест на скрытую кровь в кале. Данный скрининг входит в первый этап диспансеризации и назначается участковым терапевтом или врачом отделения профилактики.

Благодаря профилактическим мероприятиям за прошлый год врачами Первоуральской больницы выявлено 740 онкопатологий - только на основании анализа кала на скрытую кровь.

Почти 70% раковых опухолей, выявленных в прошлом году у первоуральцев, прошедших диспансеризацию, удалось обнаружить на ранних стадиях.

Врачи отмечают, если в семье были случаи рака прямой кишки, пациенту может потребоваться проходить скрининг чаще.

Также показанием к проведению анализа, независимо от возраста, является следующие случаи:

• регулярно возникающая болезненность в области живота, правого и левого подреберья;
• неприятные и болезненные ощущения во время дефекации;
• дискомфорт после опорожнения кишечника;
• чувство давления и распирания в прямой кишке;
• расстройство пищеварения: понос или запоры, наличие в фекалиях гнойных или слизистых примесей, пены, крови;
• снижение или отсутствие аппетита, внезапное снижение веса;
• часто мучающие тошнота и рвота, жжение в области грудины и вверху живота, отрыжка;
• беспричинное повышение температуры тела и пр.

05.02.2025

Стресс может стать причиной рака мозга

В честь Неделю профилактики онкологии рассказываем о том, почему важно избегать стрессов, вредных привычек и беречься от травм и токсических веществ (и от токсичных людей тоже). Сегодня поговорим о раке мозга.

Рак мозга – злокачественная опухоль в области головного мозга. Различают около 130 видов опухолей мозга. Одна из причин заболевания – стресс и недосыпание.

Развитие рака головного мозга может быть обусловлено разными причинами: наследственность, радиоактивное облучение, токсическое воздействие ртути или свинца, травмы головы, вредные привычки, повышенное артериальное давление, частые или сильные стрессы, недосыпание и постоянное переутомление.

Чаще всего опухоли головного мозга диагностируют у людей старше 45-50 лет.

Признаки рака головного мозга:

• эпилептические припадки, головокружения, шум в ушах;
• нарушения слуха, зрения, речи, памяти;
• скачки артериального давления;
• нарушения движений;
• постоянная усталость, апатия, ухудшение памяти.

Профилактика рака мозга заключается в сокращении факторов риска развития заболевания. Это контроль за артериальным давлением, избегание травм головы, работа со стрессом. Особенно важно больше отдыхать и соблюдать режим сна.

04.02.2025

За прошлый год первоуральские онкологи вновь выявили злокачественные новообразования у 635 человек

#Международный _день_борьбы_с_онкологией

Сегодня, 4 февраля, отмечается Международный день борьбы с онкологией. В Первоуральском городском округе, и в регионе в целом, потребность в онкологической помощи по-прежнему остается высокой. Так, за прошлый год в Первоуральскую больницу, в Центр амбулаторной онкологической помощи (ЦАОП), обратились более 24 тысяч пациентов, что на 11 тысяч больше, чем в  2023 году. Благодаря работе первоуральских онкологов злокачественные новообразования вновь выявлены у 635 человек, и в 63% - это случаи на ранних стадиях.

На сегодня на диспансерном учете у первоуральских онкологов стоят 4755 пациентов.

По локализации злокачественных новообразований по итогам прошлого года - в 23% случаях — это рак ЖКТ, в 14.2% - рак кожи и замыкает «тройку» рак молочной железы (12,6%). Чуть меньше, но тоже достаточно — онкология предстательной железы, мочевыводительной и дыхательной систем, женской репродуктивной и кроветворной систем.

По структуре смертности за 2024 на первом месте — онкология органов дыхательной системы, а второе место поделили — рак ободочной кишки, рак желудка и рак молочной железы.

Первоуральские онкологи напоминают, что в качестве факторов риска развития рака могут выступать генетическая предрасположенность, неправильный образ жизни (курение, злоупотребление алкоголем, плохое питание), вирусные инфекции (ВИЧ, гепатит В и С и пр.). Также к онкологическим заболеваниям может приводить длительное взаимодействие с канцерогенами (химикатами, радиацией, загрязненной окружающей средой).

Диагностика этого опасного недуга включает в себя биопсию, анализы крови, КТ, МРТ и другие методы. Для лечения используют оперативное вмешательство, химио-, лучевую терапию и другие.

Чтобы вовремя обнаружить опасный рак, необходима регулярная диагностика организма. Немаловажна профилактика онкологических заболеваний. Она бывает первичная, вторичная и третичная. Первичная профилактика направлена - на ведение здорового и активного образа жизни, а также исключение всех опасных факторов, которые могут стать причиной появления злокачественных новообразований.

Первичный онко-скрининг проводится в рамках диспансеризации: кал на скрытую кровь, маммография, также акушер берет у женщин мазок на цитологию, проводит осмотр молочных желез и пр. Поэтому регулярные профосмотры и диспансеризация — первый шаг к здоровому будущему.

#больницаПервоуральска #ПервоуральскаяБольница #ЦАОП_первоуральска #здравоохранениеСО #рак_победим #профилактика_онкологии #зож #День_борьбы_с_онкологией

03.02.2025

«В планах — двигаться вперед и осваивать новые методы лечения урологических проблем»

Ежегодно 3 февраля отмечается День женщины-врача. В Первоуральской городской больнице трудятся сотни женщин, которые оказывают помощь пациентам с самыми разными заболеваниями. Есть онкологи, хирурги, неврологи, патологоанатомы, терапевты и представительницы других направлений медицины. Сегодня о выборе профессии и перспективах развития рассказала единственная женщина-врач отделения урологии Первоуральской городской больницы Дарья Ладейщикова, чей решительный характер проявляется не только в работе: каждый год 8 марта наша героиня летает в Сочи, чтобы прыгнуть с тарзанки в пропасть.

В Первоуральск Дарья Ладейщикова приехала работать в сентябре 2013 года. С тех пор её опыт и профессионализм растут и крепнут, доктора ценят коллеги и пациенты. Всё потому, что свою профессию женщина выбирала сердцем.

- Я всегда знала, что буду врачом, узким специалистом, и что моя специальность будет связана с операционными. Но почему-то, например, гинекология не привлекала, а когда я попала на шестом курсе на ярмарку вакансий, узнала, что Первоуральской городской больнице требуются урологи, и пошла в ординатуру по специальности «урология» от медучреждения по целевому набору. Сегодня в этой сфере новый уровень операции, стремительное развитие технологий, ты быстро видишь результат, — рассказывает Дарья Ладейщикова.

Оперировать она начала сразу же: навык наработала ещё за время ординатуры под руководством наставников, даже помнит свою первую операцию в больнице — фемоз. Кроме того, доктор прошла обучение и как врач-диагност.

- Поначалу был небольшой страх: всё-таки работа врача — это уже не ординатура, здесь больше ответственности. Надо порой быстро принимать решения, особенно в экстренных случаях, и разница между плановой и неотложной медпомощью колоссальная, — отмечает доктор.

Влиться в работу новичку помог Юрий Новоселов, заведовавший в ту пору отделением урологии Первоуральской городской больницы. Сейчас многие современные методы лечения внедряет нынешний руководитель подразделения — Алишер Сангинов. Ежедневно в отделении проходит от двух до пяти операций, всего же в прошлом году специалисты провели около 850 вмешательств. Это и лечение мочекаменной болезни (дробление камней в мочеточнике, в мочевом пузыре, в почках), и урогинекологические операции у женщин по поводу опущения мочевого пузыря, недержания мочи, удаление полипов уретры и так далее, и лечение аденомы предстательной железы у мужчин. Примечательно, что 90% всех операций благодаря поступлению нового оборудования — малоинвазивные.

- Сейчас мы и большие аденомы оперируем с применением лазера. Частички ткани дробятся при помощи морцеллятора — прибора, который поступил в отделение летом прошлого года. Уже не требуется, как раньше, готовить пациента по полгода к большой операции, — отмечает уролог.

В числе пациентов Дарьи немало мужчин, которые относятся к ней с доверием, и в последние годы со стереотипами представителей сильного пола, что это «не женская профессия», врач не сталкивается. Пациентки тоже рады попасть на приём, который доступен и в женской консультации.

- Женщины, в том числе старшего возраста, охотно обращаются за помощью по поводу деликатных проблем, например, недержания мочи. Оперирую, всё проходит хорошо, женщины делятся впечатлениями со знакомыми, и те приходят следом, — говорит Дарья Ладейщикова.

Врач советует всем пациентам следить за здоровьем мочеполовой системы, если есть жалобы, то не заниматься самолечением, а своевременно обращаться за медпомощью, которая совершенствуется и развивается благодаря национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь».

- В планах у отделения — двигаться вперёд. Оснащение современным оборудованием позволяет проводить лечение мочекаменной болезни бесконтактным способом — методом дистанционной литотрипсии. В этом случае камни в почке или мочеточнике разрушаются путём фокусировки ударной волны извне под рентгеновским контролем, — делится наша героиня.

В больнице, ставшей Дарье вторым домом, она нашла не только коллег, но и друзей. Под стать решительному характеру врача и её экстремальное хобби: на протяжении последних пяти лет на 8 марта Дарья летает в Сочи, чтобы прыгнуть в пропасть с тарзанки. Женщина-врач надеется, что традицию ей удастся соблюсти и нынешней весной.

31.01.2025

Автопарк Первоуральской городской больницы пополнился пятью новыми авто

Пять новых автомобилей -  УАЗ, две «Лады Гранды» и две «Лады Нивы» пополнили автопарк Первоуральской городской больницы. Сегодня заместитель губернатора Свердловской области Павел Креков передал ключи от 128 новых автомобилей представителям 44 больниц Свердловской области.

Автотранспорт отечественного производства приобрели по региональной программе Свердловской области «Модернизация первичного звена здравоохранения», действие которой по решению Президента России Владимира Путина продлено в рамках нового национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Для закупки транспортных средств было направлено 181,4 миллиона рублей.

В разные уголки региона с площадки Свердловского областного госпиталя для ветеранов войн отправились 52 новых автомобиля УАЗ, 44 представителя популярной модели «Лада Гранта» и 32 «Лады Нивы».

- Новые автомобили будут использоваться врачами поликлиник, ОВП и ФАП, на вызовах, доставка биоматериалов до лаборатории и пр. То есть , отправляться будут в сельские и отдаленные территории. Так, УАЗ будет ездить до Старой Утки, «Лада Нива» - в поселки Талица и Магнитка. Это хорошее подспорье в работе врачей амбулаторного звена, - говорит главный врач Первоуральской городской больницы Александр Рожин.

31.01.2025

Травматологи Первоуральской городской больницы провели первую в медучреждении операцию по эндопротезированию коленного сустава

Бригада первоуральских травматологов при участии приглашённого эксперта из Уральского государственного медицинского университета 31 января впервые провела радикальную сложную операцию — тотальное эндопротезирование левого коленного сустава 73-летнему свердловчанину. Успешно выполненное вмешательство открывает местным специалистам спектр операций, которые относятся к высокотехнологичной медицинской помощи. Доступность современных методик лечения в учреждениях здравоохранения не только в столице Среднего Урала, но и за пределами областного центра, гарантирована новым национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь».

У 73-летнего Николая Холодова ноги болели уже несколько лет. В 2022 году мужчину оперировал в Екатеринбурге врач травматолог-ортопед Малик Мукменов. Сейчас он возглавляет отделение травматологии Первоуральской городской больницы, и пациент специально приехал сюда, чтобы попасть в руки доктора, которому доверяет. Малику Маратовичу ассистировала специально приглашённая коллега — профессор, заведующий кафедрой травматологии и ортопедии Уральского государственного медицинского университета (УГМУ), д.м.н. Елена Волокитина.

- Для Первоуральска, я считаю, это настоящий прорыв в технологиях травматологии и ортопедии. Эндопротезирование коленного сустава требует достаточно большого опыта. Сегодня оперировали пациента со сложной патологией: сустав с деформацией, со смещением. Движение в полном объёме восстановлено, всё прошло хорошо, — отметила Елена Волокитина.

Установка протеза коленного сустава — это радикальный метод лечения, который применяется, когда заболевание прогрессирует и другие варианты терапии исчерпаны. У Николая Холодова был диагностирован деформирующий острый артроз левого коленного сустава третьей, последней, стадии. Левая нога в колене не сгибалась, пациент хромал при ходьбе и испытывал сильные боли.

- Мы купировали этот болевой синдром. Операция проводилась под спинальной анестезией, продлилась почти два часа. Был установлен эндопротез, состоящий из титановых накладок, которыми покрываются мыщелки бедренной и большеберцовой костей, — пояснил Малик Мукменов.

Подобные высокотехнологичные операции — не редкость в практике доктора: из 22 лет своего общеврачебного стажа 12 лет травматолог занимается в основном ими. Примерно через десять дней после операции пациента выписывают из стационара, а через месяц ждут на первый плановый осмотр.

- Сейчас я себя чувствую хорошо, во время операции был в сознании. Спасибо большое всем врачам, медсёстрам. Я садовод, надеюсь теперь активно смогу работать на участке, стоя на своих ногах, — рассказал Николай Холодов.

В начале текущего года отделение травматологии Первоуральской городской больницы получило лицензию на осуществление высокотехнологичной медицинской помощи благодаря тому, что в медучреждении имеются квалифицированные специалисты, необходимое оборудование и инструменты. В планах травматологов — проводить артроскопии коленных и плечевых суставов, эндопротезирование тазобедренных и коленных суставов, корректировать вальгусную деформацию стопы и выполнять другие сложные вмешательства. Необходимость в подобных операциях есть: под наблюдением у ревматолога находятся порядка 400 пациентов с показаниями к таким видам лечения. За 1,5-2 года всем им реально планово помочь.

29.01.2025

Первоуральский нарколог рассказала школьникам о вреде ПАВ и наркотиков

Пропаганда здорового образа жизни и борьба с пагубными привычками — большой пласт работы первоуральских медиков. Так, накануне в городскую школу №1 пришла врач-нарколог Первоуральской городской больницы Ольга Ипатова и поговорила со школьниками 7-х классов о психоактивных веществах и их пагубном влиянии на здоровье. За время урока лекцию прослушали почти 60 учеников из трех классов.

- Психоактивные вещества (ПАВ), к которым можно отнести алкоголь, курево и наркотики, -  могут иметь серьезные негативные последствия для здоровья, особенно для подростков, чьи организмы и психика все еще развиваются, - говорит Ольга Ипатова.

Вред ПАВ и наркотиков

1. Физическое здоровье: Наркотики могут вызывать проблемы с сердечно-сосудистой системой, повреждение печени и почек, а также другие серьезные заболевания. Некоторые вещества могут привести к передозировке и смерти.

2. Психическое здоровье: ПАВ могут вызывать или усугублять психические расстройства, такие как депрессия, тревожность и психозы. Подростки особенно уязвимы к таким изменениям из-за гормональных изменений и эмоциональной нестабильности.

3. Когнитивные функции: Употребление наркотиков может негативно сказаться на памяти, внимании и способности к обучению, что может привести к снижению академической успеваемости.

4. Социальные последствия: Наркотики могут привести к изоляции от друзей и семьи, ухудшению отношений и проблемам с законом.

Врач спросила у ребят, смогут ли они отказаться, если кто-то им вдруг предложит наркотик. А тем, кто засомневался, подсказала, как твердо сказать «нет»:

1. Будьте уверены в своем решении. Прежде всего, важно понимать, почему вы не хотите употреблять наркотики. Осознание последствий поможет вам быть более уверенным в своем отказе.

2. Используйте простые фразы. Можно сказать что-то вроде:

• "Нет, спасибо, это не для меня."

• "Я не интересуюсь этим."

• "Я предпочитаю оставаться здоровым."

3. Предложите альтернативу. Если ситуация позволяет, предложите заняться чем-то другим — например, спортом или другой активностью.

4. Избегайте давления. Если вам навязывают наркотики, не бойтесь уйти от компании или сменить тему разговора.

5. Обратитесь за поддержкой: Если вы чувствуете давление со стороны сверстников, поговорите с доверенным взрослым — родителем или учителем.

6. Знайте свои права: Помните, что никто не имеет права заставлять вас делать что-то против вашей воли.

Важно помнить, что сказать "нет" — это нормально, и ваше здоровье и благополучие всегда должны быть на первом месте.

27.01.2025

Масштабная модернизация первоуральских поликлиник, ОВП и ФАП продолжается благодаря госпрограмме

Благодаря программе «Модернизация первичного звена здравоохранения», которая по решению Президента РФ Владимира Путина продолжена и с 1 января 2025 года входит в состав нового национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», обновляются поликлиники, ОВП и ФАП в Первоуральске.

Так, полностью завершён ремонт шестого этажа амбулаторно-поликлинического отделения №2, в ярких благоустроенных кабинетах теперь располагается отделение профилактики. Сотрудники IT-службы больницы завершили подключение компьютеров, отделение готово принимать пациентов на диспансеризацию. На этаже заменили инженерные сети, окна, двери, полы, организовали электронную очередь и систему навигации по стандартам «бережливого производства».

Двумя этажами ниже планово продолжается начатый в прошлом году ремонт. До конца 2025 года в АПО №2 запланирована установка аппарата КТ. Кроме того, в здании обновлено центральное крыльцо и лестничный пролёт.

В другой крупной городской поликлинике — АПО №1 — продолжается капремонт второго этажа. В прошлом году здесь демонтировали полы, старую штукатурку и потолок, заменили напольное покрытие и окна. Кроме того, начаты работы по обновлению фасада. Стартовал второй этап капремонта АПО №3 в микрорайоне Динас: завершены демонтажные работы на втором и третьем этажах здания, медики продолжают оказывать медпомощь на площадях, не затронутых ремонтом. Также в 2025 году начнётся капремонт АПО №4 в микрорайоне Хромпик — здесь заменят все оконные конструкции и отремонтируют откосы на обоих этажах здания. С апреля стартует и ремонт поликлиники в микрорайоне Магнитка.

В ОВП посёлка Староуткинска в прошлом году обновили кровлю, поменяли окна и отремонтировали входные группы, в этом году на первом этаже рабочим предстоят отделка кабинетов и замена инженерных сетей. Под капремонт передано подрядчику и здание ОВП Битимки.

Фельдшерско-акушерский пункт посёлка Крылосово отремонтирован, приём пациентов теперь проходит в комфортных условиях. В поликлинике посёлка Билимбай произведён демонтаж, выполнена стяжка и заложены трубы, заново выложены стены, которые были демонтированы из-за слабой несущей конструкции. В ближайшие дни рабочие приступят к отделке. В посёлке Новоуткинск отремонтирована поликлиника, которая занимает второй этаж здания. Вскоре начнётся обновление помещений, где расположены две ОВП.

- Этот год, как и предыдущие три года, будет очень насыщен ремонтами. Больница обновляется, становится привлекательней и для пациентов, и для наших молодых коллег, которые планируют прийти сюда работать. Отмечу, что благоустройство коснётся не только первичного звена: запланированы капремонты операционного отделения, реанимации, приёмного отделения хирургического корпуса. Также будут начаты ремонты стационара на Хромпике и травмпункта в здании бывшего пищеблока, — рассказал главный врач Первоуральской городской больницы Александр Рожин.

22.01.2025

Первоуральские врачи обследовали порядка 66 тысяч горожан и сделали выводы об основных факторах риска здоровья

За прошлый год медики Первоуральской городской больницы обследовали порядка 66 тысяч горожан — во время диспансеризации, профосмотров, акций здоровья, таких, как «Добро в село», «Добро на предприятие» и приемов в Центре здоровья. Врачи сделали выводы об основных факторах риска здоровья первоуральцев, а также рассказали об особенностях профилактики неинфекционных заболеваний.

Неинфекционные заболевания, известные также как хронические болезни, не передаются от человека человеку. Они имеют длительную продолжительность и, как правило, медленно прогрессируют. Четырьмя основными типами неинфекционных заболеваний являются сердечно-сосудистые болезни (такие как инфаркт и инсульт), онкологические заболевания, хронические респираторные болезни (такие как хроническая обструктивная болезнь легких и астма) и сахарный диабет. Чтобы вовремя профилактировать неинфекционные заболевания, медики настоятельно рекомендуют своевременно проходить диспансеризацию – раз в три года, а с 40 лет – ежегодно либо ежегодные профосмотры по мету работы.

Так, диспансеризацией и профосмотрами в прошлом году врачи городской больницы охватили более 57 тысяч горожан. В итоге, по факторам риска здоровья у пациентов на первом месте оказался – повышенный уровень холестерина в крови, который выявлен почти у 25 тыс. чел., из них почти 14 тыс. чел. – это лица трудоспособного возраста. На втором месте – избыточная масса тела, им страдают 18,5 тыс. пациентов, из них 10, 5 тыс. чел. – лица трудоспособного возраста. На третьем – нерациональное питание, которое отмечено у более 16 тыс. горожан. Отмечены также такие факторы риска как ожирение, низкая физическая активность, курение и пагубное пристрастие к алкоголю.

является, в первую очередь, употребление алкоголя.

Благодаря диспансеризации и профосмотрам выявлено у более 19,5 тысяч чел. - болезни системы кровообращения, у 17,5 тыс. чел. – повышенное артериальное давление, у почти 2 тыс. чел. – сахарный диабет и у стольких же - болезни органов дыхания. Болезни органов пищеварения выявлены у 1222 чел. У 430 чел. – злокачественные новообразования.

- Чтобы максимально охватить граждан профилактическими мероприятиями, увеличить продолжительность жизни и выявлять онкологию на ранних стадиях, в том числе среди трудоспособного населения, в больнице Первоуральска с 2023 года реализуется проект «Добро на предприятие», - говорит заместитель главного врача по поликлинике Первоуральской больницы Дарья Белова. – В прошлом году в рамках проекта обследование прошли сотрудники 40 организаций и предприятий - почти 13 тыс. чел. И в этом году планируем создать корпоративные программ по выявленным факторам риска на промышленных мероприятий.

Также в прошлом году более 8,5 тыс. горожан прошли обследование в Центре здоровья: у более 5 тыс. чел. выявлены факторы риска здоровья, в половине случаев – это нарушения сердечного ритма и отклонение от нормы артериальное давление, столько же – с нарушением режима питания. Чуть меньше – с повышенным холестерином, сахаром  в крови, с нарушением зрения, сна и пагубной привычкой курить.

Профилактика неинфекционных заболеваний - это здоровое, рациональное питание, которое обязательно приведет к снижению лишнего веса, если он есть. Еще одним постулатом является физическая активность и отказ от вредных привычек, в первую очередь от курения.  Еще мера - снижение уровня стресса. И регулярное профилактическое обследование у врача.

В Минздраве СО отмечают, в минувшем году в регионе диспансеризацию и профосмотры прошли более 1,6 млн. чел., это на 32,4% выше показателя 2023 года.

20.01.2025

Первоуральский терапевт рассказала, как пожилым уберечься от падений и травматизма зимой

В пожилом возрасте риски падений возрастают. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, треть всех людей старше 65 лет падают ежегодно, более половины из них - повторно. Примерно 10%-15% падений приводят к серьезным повреждениям, таким как травма головы или перелом шейки бедра, 20%-30% получают повреждения, приводящие к снижению их мобильности.

Из 827 человек, обратившихся с начала года за медпомощью в первоуральский травмпункт, у 148 — различные переломы: рук - 64 чел., ног - 54 чел. и туловища - 30 чел. Из пациентов с переломами — 37 чел. - пожилые люди в возрасте 60 лет и старше.

Падения являются пятой причиной смерти пожилых людей (после сердечно-сосудистых, онкологических, цереброваскулярных заболеваний и болезней легочной системы).  С возрастом у человека происходят изменения в опорно-двигательном аппарате, ухудшается зрение и баланс. Это делает пожилых людей более уязвимыми к падениям. Наличие заболеваний, таких как остеопороз, может усугубить ситуации при падении. Устойчивость костей снижается, что увеличивает риск переломов.

Пожилые люди могут принимать препараты, влияющие на координацию, равновесие и скорость реакции, что также способствует повышению риска травм.

- Свести риск падения к минимуму можно, соблюдая правила безопасности, - говорит врач-терапевт отделения профилактики Первоуральской городской больницы Яна Куляшова. - Необходимо быть внимательным и осторожным, не торопиться, смотреть под ноги. Зимой местом повышенной опасности являются тротуары с наледью и плохое освещение.

Также стоит обходить опасные места, такие, как лестницы без перил, прочие возвышенности, а также замерзшие лужи.

- Стараться выходить в светлое время суток, надевать обувь с рифленой, противоскользящей подошвой.

- При потере равновесия - стараться избегать падения плашмя и необходимо сгруппироваться.

- Регулярные семинары по безопасности передвижения в зимний период помогут повысить осведомленность пожилых людей о рисках и способах предотвратить падения.

- Регулярные занятия физической культурой укрепляют мышцы и улучшают баланс. Упражнения на гибкость и равновесие особенно полезны.

- Регулярные медицинские осмотры помогут контролировать состояние здоровья, выявлять и корректировать проблемы, влияющие на способность к движению.

20.01.2025

Первоуральский врач рассказал школьникам о причинах отказа от курения

О пагубной привычке — курении - и ее последствиях учащимся 8 классов школы №1 рассказал заведующий Центром здоровья Первоуральской городской больницы Владимир Сорочинский.

Не секрет, что у многих привычка курить была приобретена еще в подростковые годы. И сегодня нередко можно встретить курящую молодежь. И практически все наслышаны, что курить — вредно для здоровья. Тем не менее, не всегда ребенок, а подчас и родитель, могут действительно отдавать отчет, насколько из-за курения подрывается здоровье.

Отказ от курения играет ключевую роль в профилактике бронхолёгочных заболеваний. Во-первых, курение является основным фактором риска для хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). У курильщиков вероятность развития ХОБЛ значительно выше, чем у некурящих. Отказ от курения помогает также замедлить прогрессирование заболевания у уже заболевших. Во-вторых, прекращение курения способствует улучшению функции дыхательной системы: снижение воспалительных реакций в лёгких, улучшение притока кислорода и общий рост жизненной ёмкости лёгких. В-третьих, отказ от табака укрепляет защитные механизмы организма, снижая вероятность простуд, гриппа и пневмонии. В-четвертых, это профилактика рака легких. И конечно, люди, которые бросают курить, чаще отмечают улучшение выносливости и физической активности. Это позволяет легче заниматься спортом и вести активный образ жизни, что, в свою очередь, благоприятно сказывается на здоровье лёгких.

Курение негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Никотин и другие токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, способствуют:
сужению сосудов, что приводит к повышению артериального давления и увеличению нагрузки на сердце. Курильщики также имеют повышенный риск тромбообразования, что может привести к инсульту или инфаркту миокарда. Кроме того табачный дым ускоряет процесс накопления холестериновых бляшек в сосудах, что приводит к их сужению и ухудшению кровообращения. Прекратив курить, можно заметно улучшить состояние своей сердечно-сосудистой системы: всего через несколько недель после отказа от курения уровень угарного газа в крови нормализуется, а сердце начинает работать более эффективно. Через год риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается практически вдвое.

Курение также негативно влияет на нервную систему. Никотин является мощным стимулятором, который может вызывать временное чувство эйфории, однако со временем его действие приводит к нарушению сна, повышенному уровню стресса, затуманиванию памяти. Бросив курить, можно значительно снизить риск развития депрессии, тревожных расстройств и других психических заболеваний. Общее самочувствие улучшится, появится больше энергии и повысится работоспособность.

Врач рассказал школьникам, что самостоятельно бросить курить — большой труд, и не всегда удается самостоятельно побороть эту привычку. Сделать это можно с помощью специалистов, при поддержке родных и близких. Такие профилактические лекции для школьников — не впервые проводятся врачами городской больницы. В планах продолжать пропаганду здорового образа жизни среди подрастающего поколения.

17.01.2025

Зачем прививаться от пневмококка? Спрашивали — отвечаем

Пневмококковая инфекция, вызванная бактерией Streptococcus pneumoniae, является одной из наиболее распространенных причин инфекционных заболеваний в мире. Она может вызывать различные заболевания, включая пневмонию, менингит, синусит и отит. Пневмококковая инфекция особенно опасна для детей, пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом.

Pneumococcus — это грамположительная бактерия, которая может обитать в верхних дыхательных путях здоровых людей. Инфекция возникает, когда бактерия проникает в легкие или другие части тела, что может произойти при:

• Кашле или чихании инфицированного человека.

• Контакте с поверхностями, на которых находятся бактерии.

• Ослаблении иммунной системы.

В Первоуральской больнице от пневмококка прививают согласно Региональному календарю профилактических прививок. В настоящий момент в наличии вакцина против пневмококковой инфекции - «Пневмовакс 23» (в состав вакцины входит очищенный полисахарид 23 серотипов Streptococcus pneumoniae).

Плановая вакцинация от пневмококка проводится лицам в возрасте 50 лет и старше. Также прививаются взрослые и дети от 2 лет, находящиеся в группе риска и лица, подлежащие призыву на военную службу.

Вакцинация против пневмококка может снижать риск повторных инфекций и осложнений, что особенно важно для людей с ослабленной иммунной системой.

Напомним, все провакцинированные граждане, имеющие подтвержденный аккаунт на портале «Госуслуги», получают уведомление о прививке, даже если прививались не в медучреждении, а у себя на предприятии, куда выезжала бригада медиков из больницы.

14.01.2025

Первоуральский терапевт рассказала, надо ли считать калории и зачем

Новогодние праздники закончились, и пока организм справляется с пищевыми нагрузками и приходит в прежний режим, выясним, помогает ли такой метод, как подсчет калорий, похудеть и контролировать вес. Первоуральский терапевт отделения профилактики городской больницы Яна Куляшова рассказала, зачем считать калории и как правильно это делать.

- Калория – это единица измерения энергии. Мы получаем её из пищи, а тратим на поддержание жизнедеятельности (дыхание, сердцебиение, работа органов) и физическую активность, - говорит врач. - Основной принцип контроля веса заключается в следующем:

• Если вы потребляете меньше калорий, чем тратите, организм начинает использовать запасы энергии (жир), и вы худеете. Если вы потребляете больше калорий, чем тратите, излишки энергии откладываются в виде жира, и вы набираете вес. Когда количество потребляемых и расходуемых калорий равно, вес остается стабильным.

- Подсчёт калорий позволяет осознанно контролировать потребление энергии, приближаясь к дефициту для похудения или поддерживая баланс для сохранения текущего веса;

- позволяет выявить скрытые источники "лишних" калорий и внести коррективы в рацион. Также  Вы начинаете более осознанно относиться к тому, что едите: узнаете, сколько калорий содержится в различных продуктах и учитесь делать более здоровый выбор.

- помогает планировать приемы пищи, делая их более сбалансированными и осознанными. Вы можете рассчитать, сколько калорий вам нужно на день, и распределить их между приемами пищи.

- Вы можете отслеживать свой прогресс в похудении или наборе веса. Это может быть отличной мотивацией для продолжения.

- Вы начинаете понимать основы здорового питания, узнаете о макро- и микроэлементах, их роли в организме.

Подсчет калорий – это эффективный инструмент для похудения, поскольку он позволяет создавать дефицит калорий, необходимый для потери веса. Однако, важно учитывать несколько моментов:

•  Не только калории важны: Качество пищи имеет значение. Нельзя питаться исключительно фастфудом, даже если он вписывается в ваш дневной лимит калорий. Важно сбалансированное питание, богатое витаминами, минералами и клетчаткой.

•  Индивидуальные потребности: Рассчитать необходимое количество калорий – это индивидуальная задача. Оно зависит от вашего пола, возраста, веса, уровня физической активности и метаболизма.

•  Дисциплина и терпение: Подсчет калорий требует дисциплины и терпения. Возможно, вам придется изменить свои пищевые привычки, что может быть непросто.

Итак,  подсчёт калорий может быть полезен для здоровья: помогает контролировать вес и тем самым снижает риск развития многих заболеваний, связанных с ожирением. Но, важно помнить, что путь к здоровому весу — это комплексный подход, включающий не только правильное питание, но и регулярную физическую активность и здоровый образ жизни.

10.01.2025

Первоуральские врачи напоминают о правилах подготовки к крещенским купаниям

Через несколько дней православный мир будет отмечать Крещение. Медики первоуральской городской больницы напоминают, купание в проруби может оказаться стрессом даже для здорового организма, поэтому подготовиться к этой процедуре необходимо заранее.

- Во время купания в ледяной проруби есть риски переохлаждения, как для больного, так и для здорового человека. Не рекомендую погружаться в прорубь при наличии гинекологических заболеваний, болезнях почек и предстательной железы, - говорит заведующий Центром здоровья Первоуральской городской больницы Владимир Сорочинский.

Вообще, в момент обострения любой болезни купаться в проруби не стоит: соприкосновение с холодной средой может изменить течение хронической болезни.

Погружение должно быть кратковременным, не боле 30 секунд. Неподготовленному человеку не стоит находиться в воде более 20 секунд. Тем, кто прошел курс закаливания, можно окунаться дольше, но не более одной минуты. Погружаться с головой в ледяную воду опасно: ледяная вода может вызвать холодовой шок. Входить в воду следует постепенно. Слишком быстрое погружение может вызвать стресс, скачок артериального давления и пульса. Если входить в воду слишком медленно, возможен озноб, поэтому нужно найти «золотую середину». Лучше всего предварительно ополоснуть руки, лицо, подготовив себя к погружению в воду. Медики также предупреждают, сильный спазм сосудов при погружении может привести к инсульту.

Организм справится с нагрузками, если у человека нет хронических заболеваний, он ведет здоровый образ жизни и занимается спортом, регулярно закаляется.

К купанию в проруби необходимо готовиться. Во-первых, не нужно перед погружением в воду посещать бани и парные. Можно сделать несколько упражнений, небольшую пробежку, разогреть мышцы, разогнать кровоток.

Накануне купания лучше исключить из рациона жареную и жирную пищу, фастфуд. Основу рациона должны составлять мясо, рыба, крупы, супы, овощи и фрукты. Можно включить в пищу витамин С для защиты от возможных простудных заболеваний. За 2-3 часа перед купанием лучше плотно поесть, чтобы набраться жизненных сил и зарядиться энергией.

После купели необходимо надеть теплую и сухую одежду, выпить горячий чай или витаминный напиток. А вот алкоголь употреблять врачи крайне не рекомендуют: он может усугубить реакции со стороны сердечно-сосудистой системы.

Для погружения в прорубь есть и абсолютные противопоказания: нельзя купаться в проруби детям дошкольного возраста, особенно малышам: их терморегуляция несовершенна. Ребенок с легкостью может получить переохлаждение. Впоследствии менингит, пневмония и еще с десяток опасных болезней. Особенно купание опасно для девочек. Во время купания они могут получить серьезное воспаление репродуктивной системы. Пожилым людям также стоит воздержаться от погружения, ведь как правило с возрастом набирается целый букет хронических заболеваний, организм более слабый и уязвимый.

Оценить свое здоровье по нескольким параметрам - артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови, сатурацию, состояние сердечной мышцы, состояние глаз, - а также проконсультироваться с терапевтом можно в Центре здоровья Первоуральской городской больницы, который находится в АПО№2 на ул.Емлина, 22. Работает Центр по будням с 8:00 до 14:00 часов, записаться можно по тел.: 8(3439)64-19-18. При себе необходимо иметь паспорт и медицинский полис.

09.01.2025

Первоуральский терапевт рассказала, как войти в нормальный режим после новогодних праздников

Новогодние праздники - время радости, встреч с близкими и, конечно же, обильных застолий. И если мы с удовольствием отдаемся праздничной атмосфере, то после каникул часто сталкиваемся с неприятными последствиями в виде тяжести в желудке, лишних килограммов и общей усталости. Однако, не стоит отчаиваться! Вернуть организм в привычный ритм и восстановить здоровые пищевые привычки вполне реально. Главное – действовать последовательно и с пониманием.

Шаг 1: Осознание и принятие.

- Первый шаг к успеху – это честно признать, что новогодние праздники были временем отступления от правил. Не стоит ругать себя за съеденное, лучше сосредоточиться на том, как вернуть все в норму. Помните, что это временное явление, и вы в состоянии все исправить, - говорит врач-терапевт отделения профилактики АПО№1 Первоуральскорй городской больницы Яна Куляшова.

Шаг 2: Постепенность – залог успеха.

- Резкий отказ от всех "праздничных" продуктов и переход к строгой диете может привести к срывам и еще большему стрессу для организма. Начните с малого, - отмечает врач.

• Сокращайте порции: Уменьшайте размер привычных порций на 10-15%. Ешьте медленнее, наслаждаясь каждым кусочком. Так вы быстрее почувствуете насыщение.

• Ограничивайте "праздничные" продукты: Постепенно уменьшайте количество сладкого, жирного и соленого. Замените их на более легкие и полезные аналоги.

• Режим питания: Постарайтесь вернуться к привычному графику приема пищи. Не пропускайте завтрак, обед и ужин. Старайтесь не перекусывать между приемами пищи.

Шаг 3: Фокус на правильных продуктах.

• Больше овощей и фруктов: Они богаты клетчаткой, витаминами и минералами, которые необходимы для восстановления организма. Старайтесь включать их в каждый прием пищи.

• Белок: Включите в рацион нежирное мясо, рыбу, яйца, бобовые. Белок помогает восстановить мышцы и поддерживает чувство сытости.

• Здоровые углеводы: Выбирайте цельнозерновые продукты, такие как цельнозерновой хлеб, каши, бурый рис. Они обеспечат вас энергией на длительное время.

• Достаточно воды: Пейте достаточное количество воды в течение дня. Вода помогает вывести токсины из организма и улучшает пищеварение.

Шаг 4: Активность – ваш помощник.

- Физическая активность не только помогает сжигать калории, но и улучшает настроение, нормализует обмен веществ и способствует общему оздоровлению организма, - уверена терапевт.

• Начните с малого: Прогулка на свежем воздухе, зарядка, занятия йогой или плаванием – выберите то, что вам по душе.

• Увеличивайте нагрузку постепенно: Не перегружайте организм в первый же день. Постепенно увеличивайте время и интенсивность тренировок.

Шаг 5: Прислушивайтесь к себе.

Важно следить за своими ощущениями и реагировать на сигналы организма. Если вы чувствуете усталость, дайте себе отдохнуть. Не изнуряйте себя диетами и тренировками, действуйте мягко и последовательно.

Шаг 6: Поддержка и мотивация.

- Если сложно справиться самостоятельно, обратитесь за помощью к диетологу или фитнес-тренеру. Они помогут составить индивидуальный план питания и тренировок, учитывая ваши особенности и цели, - говорит Яна Куляшова.

19.12.2024

«Автопоезд здоровья» прибыл к жителям микрорайонов Динас и СТИ Первоуральского городского округа

Свердловские медики провели в Первоуральске масштабную акцию в рамках регионального проекта «Добро в город» для жителей микрорайонов Динас и СТИ. С раннего утра на площадке перед поликлиникой №3 работали передвижные комплексы Свердловского областного медицинского колледжа, а в самом медучреждении вели приём семь профильных специалистов из Первоуральской городской больницы и СОМК. В акции за день приняли участие почти две сотни горожан.  Забота о здоровье уральцев, в том числе жителей отдалённых микрорайонов и территорий, соответствует задачам национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография».

Активное участие в акции приняли пожилые горожане, которым сложно добираться до более крупных поликлиник города, расположенных в 5-6 километрах от Динаса. Для них вели приёмы хирург, маммолог, кардиолог, уролог, гинеколог и два терапевта.

- Мне обязательно надо было попасть к кардиологу, и я очень рада, что спокойно смогла посетить специалиста. Заодно сдала ЭКГ, кровь на сахар и холестерин. Обязательно сейчас проконсультируюсь у терапевта, а мой муж в данное время на приёме у уролога. Потом пойдём глаза проверять. Очень удобно, нам очень понравилось, — рассказала 62-летняя жительница Первоуральска Валентина Ивановна.

За все время проведения акции 52 человека посетили терапевтов, 60 человек прошли ЭКГ, сдали кровь на сахар и холестерин – 37 человек, 38 динасовцев получили консультацию кардиолога, 25 человек побывали у маммолога, 31 человек получил консультацию хирурга, 21 житель — уролога. По результатам диагностики некоторым пациентам назначили дополнительные обследования. В передвижном офтальмологическом комплексе оптометрист обследовал почти 90 человек: проверил зрение, измерил глазное давление и оценил факторы риска для здоровья глаз, а некоторым порекомендовал дополнительно посетить врача-офтальмолога.

В работе с пациентами врачам помогали волонтёры: студенты и преподаватели Ревдинского филиала Свердловского областного медицинского колледжа. Будущие фельдшеры и медсёстры показывали пожилым людям, как заполнять анкеты перед обследованием, сопровождали их до кабинетов, помогали в маршрутизации, находились на врачебных приёмах, заполняли документы.

Подобные акции очень важны для жителей микрорайона Динас, потому что в поликлинике, к которой они прикреплены, приём ведут преимущественно участковые терапевты, а к узким специалистам и на углублённую диагностику пациентов, как правило, направляют в более крупные поликлиники Первоуральска. Благодаря акции «Добро в город» у динасовцев появилась возможность посетить их, не выезжая из микрорайона.

- "Автопоезд здоровья" — это первый медицинский десант, прибывший именно в микрорайон Динас. Мы видим потребность людей в узких специалистах и выстроим работу наших врачей таким образом, чтобы они регулярно сюда выезжали, — подчеркнул главный врач Первоуральской городской больницы Александр Рожин.

До конца декабря в поликлинику №3 уже запланированы выезды врачей: 19 декабря — эндокринолога, 20 декабря — невролога, 26 декабря — гастроэнтеролога и 27 декабря — ревматолога.

18.12.2024

Первоуральский терапевт рассказала о здоровом питании

В Неделю популяризации здорового питания, объявленную Минздравом, терапевт отделения профилактики Первоуральской городской больницы Яна Куляшова рассказала, зачем стоит сформировать в себе привычку питаться правильно и какие риски по здоровью ЖКТ это может профилактировать. Отметим, по итогам диспансеризации и профосмотров за этот год медики выявили более тысячи случаев заболеваний органов пищеварения, из которых десятая часть приходится на язвы желудка, 12-перстной кишки, и более половины из всех этих случаев – у молодых лиц трудоспособного возраста. Также у 1048 первоуральцев выявлен гастрит и дуоденит. Это говорит о том, что в коррекции в питании есть потребность.

- Здоровое питание — основа нашего благополучия и здоровья. Оно не только помогает поддерживать нормальный вес, но и способствует предотвращению множества заболеваний. Важно понимать, что употребление высококалорийной, насыщенной жирами и сахаром пищи может негативно сказаться на нашем организме, - отмечает Яна Куляшова.

Почему важно здоровое питание?

1. Поддержка иммунной системы. Правильное питание обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами, которые укрепляют иммунитет. Это особенно важно в осенне-зимний период, когда риск простудных заболеваний возрастает.

2. Энергия и работоспособность. Здоровая пища, богатая углеводами, белками и полезными жирами, помогает поддерживать уровень энергии на должном уровне, что улучшает концентрацию и производительность.

3. Профилактика заболеваний. Сбалансированное питание снижает вероятность развития хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония и некоторые виды рака.

4. Качество жизни.  Хорошее питание способствует улучшению общего состояния, настроения и качества жизни. Оно влияет на психическое здоровье, что очень важно в современном мире.

- А вот фастфуд и жирная пища – наносят здоровью ощутимый вред, - говорит Яна Куляшова. - Жреная и жирная пища по своей природе содержит большое количество калорий, сахаров, трансжиров и натрия, что приводит к множеству негативных последствий для здоровья, такие как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет второго типа и многие другие.

Итак, вредные продукты питания приводят к таким последствиям:

1. Ожирение. Частое употребление фастфуда, который обычно богат калориями, может привести к набору лишнего веса и ожирению. Это, в свою очередь, является одной из основных причин развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Сердечно-сосудистые заболевания. Жирная пища, особенно содержащая трансжиры, повышает уровень холестерина в крови, что может привести к образованию тромбов, атеросклерозу и другим сердечно-сосудистым проблемам.

3. Проблемы с пищеварением. Неправильное питание может вызвать нарушения работы желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, язва и синдром раздраженного кишечника. Высокое содержание жиров и отсутствие клетчатки отрицательно влияют на здоровье кишечника.

4. Диабет 2 типа. Избыточное потребление сахара и простых углеводов приводит к инсулинорезистентности, что является основным фактором риска развития диабета.

5. Психологические проблемы. Неправильное питание может негативно сказаться на психическом здоровье. Исследования показывают, что диеты, богатые обработанными продуктами и сахарами, могут способствовать развитию депрессии и тревожных расстройств.

-  Здоровое питание — это основа долговременного здоровья и хорошего самочувствия. Следует стремиться к сбалансированному рациону, который включает в себя разнообразные продукты: фрукты, овощи, цельные злаки, источники белка и полезные жиры. Отказ от фастфуда и ограничение потребления жареной и жирной пищи помогут избежать множества серьёзных заболеваний и улучшить качество жизни. Начните заботиться о своём здоровье сегодня и сделайте первый шаг к более здоровому завтра! – говорит терапевт.

16.12.2024

По программе «Добро на предприятие» первоуральские медики обследовали 13 тысяч сотрудников учреждений и организаций

Благодаря региональной программе «Добро на предприятие», которая реализуется в Свердловской области в соответствии с задачами национального проекта «Здравоохранение», в Первоуральском городском округе повысились эффективность и качество профилактических мероприятий. В текущем году выездной диспансеризацией и профосмотрами охвачены 13 тысяч сотрудников примерно 50 городских предприятий, учреждений и организаций. Благодаря этому уровень выявления заболеваний на ранних стадиях вырос в 1,5 раза.

Первоуральская городская больница подключилась к региональному проекту «Добро на предприятие» в апреле прошлого года, и уже за первые несколько месяцев медики посетили 40 предприятий, обследовав более 5,5 тысячи работающих горожан. За второй год реализации проекта удалось в 2,5 раза увеличить показатели по охвату обследований. Важно отметить, что вырос не только количественный показатель, но и качественный: для эффективной профилактической работы созданы новые комфортные условия.

Так, в марте текущего года на территории крупного промышленного предприятия открылся современный медицинский центр — новое структурное подразделение Первоуральской городской больницы. Теперь почти 7 тысяч сотрудников могут проходить диспансеризацию и профосмотры без отрыва от производства. На других городских заводах либо открыты здравпункты, либо туда выезжают бригады медиков. Возрождение цеховой медицины — одна из задач руководства Первоуральской городской больницы. Кроме того, программой «Добро на предприятие» охвачены сельскохозяйственные кооперативы, санатории, интернаты, детские сады, учреждения культуры, налоговая инспекция, местный церковный приход и другие организации.

В процессе обследования каждому из работающих горожан устанавливается одна из трёх групп здоровья, выявляются основные факторы риска. По словам медиков, курение стало самой распространённой вредной привычкой: она присутствует у 5 тысяч обследованных. Вторым фактором риска стал повышенный уровень артериального давления, который выявлен у 2,2 тысячи человек, причём у 331 человека заболевание обнаружено впервые. Третье место «разделили» повышенный уровень холестерина и низкая физическая активность. У 59 человек впервые диагностированы заболевания эндокринной системы. Также у работающих жителей Первоуральска выявлены избыточная масса тела, повышенный сахар в крови и нерациональное питание. Почти 2 тысячи человек из числа прошедших профосмотры направлены на дополнительное обследование.

В настоящее время больница привлекает в проект новых участников: Центр комплексного обслуживания населения «Осень», Центр социальной помощи семье и детям «Росинка», интернаты, а также Первоуральское отделение Госпиталя для ветеранов войн «Снежинка».

12.12.2024

Медики приглашают жителей Динаса принять участие в акции здоровья

В ближайшее воскресение, 15 декабря, с 14:00 до 16:00 часов, на базе поликлиники №3 в микрорайоне Динас (ул. Огнеупорщиков, 38) пройдет акция здоровья для всех желающих горожан в возрасте 18 лет и старше.

Медики приглашают проверить уровень сахара и холестерина в крови, пройти осмотр акушеркой и осмотр и консультацию терапевтом.

В рамках Недели ответственного отношения к здоровью, проводить акцию здоровья будет бригада медиков из первоуральского Центра здоровья. При себе необходимо иметь медполис и СНИЛС.

Также напоминаем, что у первоуральцев также есть возможность проверить здоровье в выходной день - в рамках "зеленой субботы". Так,
14 декабря "зеленая суббота" пройдет в АПО2 (ул.Емлина,22), и 21 декабря - в АПО№1 (ул. Металлургов, 3а), - с 09:00 до 12:00 часов.
Будьте здоровы сегодня и всегда!

11.12.2024

Первоуральский терапевт рассказала, как жить с бронхиальной астмой

Сегодня, 11 декабря, - Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой. В честь этого дня и в Неделю ответственного отношения к здоровью терапевт отделения профилактики Первоуральской городской больницы Яна Куляшова рассказала о том, откуда берется астма и как с этим жить.

Бронхиальная астма — это хроническое заболевание дыхательных путей, которое затрагивает миллионы людей по всему миру, включая детей и взрослых. В этом году бронхиальная астма и другие хронические легочные заболевания впервые выявлены у почти тысячи человек, и почти половина из них — лица трудоспособного возраста.

- Заболевание проявляется в виде периодических приступов удушья, кашля, хрипов и затрудненного дыхания. Астма может сильно ограничивать повседневные действия и снижать качество жизни пациентов, - отмечает терапевт.

Часто заболевание начинается в детском возрасте, но может развиться и у взрослых. Бронхиальная астма может быть вызвана различными факторами, включая генетическую предрасположенность, аллергенные вещества (пыльца, пыль, грибки), загрязнение воздуха, физическую активность, холодный воздух и стресс. Важно отметить, что у каждого пациента могут быть свои уникальные триггеры, которые способствуют обострению заболевания.

Основные симптомы астмы включают:

- Кашель, особенно ночью и утром,

- Ощущение сжатия в груди,

- Затрудненное дыхание,

- Хрипы или свисты при дыхании.

- Диагностика астмы основана на тщательном сборе анамнеза, физикальном обследовании и проведении функциональных тестов легких, таких как спирометрия, - говорит Яна Куляшова.

Хотя астма является хроническим заболеванием, оно поддается контролю. Ключевыми аспектами управления астмой являются:

1) Избежание триггеров. Идентификация и снижение воздействия факторов, вызывающих обострения заболевания. Каждый пациент имеет индивидуальный набор триггеров, способных вызвать обострение. Это могут быть:

- Пыльца растений

- Пух и перья домашних животных

- Стеновая плесень

- Загрязнение воздуха и табачный дым

- Холодный воздух или резкие изменения температуры

Ведение дневника симптомов может помочь создать список ваших триггеров и выявить способы их избегания.

2) Медикаментозная терапия. Использование противовоспалительных препаратов (ингаляционные кортикостероиды) и бронхолитиков для снятия симптомов.

3) Образование и поддержка. Обучение пациентов и их родственников о том, как правильно использовать ингаляторы, распознавать симптомы обострения и действовать в экстренных ситуациях.

4) Регулярное медицинское наблюдение. Визиты к врачу для мониторинга состояния и корректировки лечения.

Существует несколько стратегий, которые помогут уменьшить риск обострений: влажная уборка квартиры, избегать аллергенов, соблюдать режим физической актичности

5) Поддержание психического здоровья: важно обращаться за поддержкой к друзьям, семье или специалистам. Группы поддержки и терапия могут оказать значительное влияние на ваше общее состояние и качество жизни.

Сохраняйте оптимизм и обязательно обращайтесь за помощью, когда это необходимо.

04.12.2024

От гриппа привили более 70 тысяч первоуральцев

В Первоуральской городской больнице завершилась прививочная кампания против гриппа, медики привили более 70 тысяч человек - жителей городского округа Первоуральска и Староуткинска, в том числе порядка 400 детей из сел.

Первостепенное внимание уделялось лицам, сфера деятельности которых тесно связана с взаимодействием с большим количеством людей, - медикам, педагогам, работникам социальной сферы и сферы обслуживания, транспорта. Также поставить прививки активно призывались лица, входящие в группу риска по осложнениям от гриппа: с хроническими заболеваниями, беременные и пенсионеры.

Прививали всех бесплатно, без предварительной записи, отечественными вакцинами нового поколения: "Ультрикс Квадри", "Флю М" и "Совигрипп".

Вакцины от гриппа разрабатываются ежегодно, с учетом новых штаммов гриппа, поэтому действия прививки должно хватить на год, говорят специалисты. Отметим, вакцина на 100% не убережет от гриппа, но снизит степень тяжести протекания болезни и убережет от летального исхода.

В минувшую неделю в Свердловской области зарегистрировано более 32 тысяч случаев ОРВИ, что на 7,2% выше показателей предыдущей недели. Заболеваемость острыми респираторными инфекциями имеет стойкую тенденцию к росту на протяжении всего прошлого месяца. Прививка от гриппа убережет от тяжелого протекания болезни.

Медики отмечают, в предновогодней суете не стоит пренебрегать и другими методами профилактики респираторных заболеваний: маска при походе в поликлинику, избегать скученности и душных помещений, после улицы мыть руки с мылом, проветривать помещения, избегать соседства кашляющих и чихающих.

Берегите себя! И будьте здоровы сегодня и всегда!

03.12.2024

Ароматный враг легких: безопасного курева не существует

Курение — бич общества. Порядка 400 тыс. чел в стране ежегодно умирает от последствий курения. Более четверти населения России курит, из них половина — имеют признаки никотиновой зависимости. Средний возраст начала ежедневного курения: мальчики - 16,8 лет, девочки — 17,2   лет. Сегодня есть много разновидностей курева. В честь Недели профилактики потребления никотинсодержащей продукции рассказываем о - вейпинге.

Принцип действия вейпа прост и напоминает ингалятор: внутри устройства нагревается и закипает жидкость для электронных сигарет, в результате чего происходит образование пара, который вдыхается вейпером.

Производители и продавцы вейпов утверждают что ничего страшного в курении вейпов нет: табак не содержит, не горит, вреда для здоровья минимум. Но это маркетинговая обманка.

Состав жидкости настораживает: главным элементами здесь являются глицерин и пропиленгликоль. Оба вещества имеют химическое происхождение и при нагревании образуют опасные соединения – формальдегид, ацетальдегид, акролеин и глиоксаль.

- Первые два – это канцерогены, акролеин обладает свойством раздражать дыхательные пути, а вот глиоксаль обладает мутагенными свойствами, - поясняет заведующий Центром здоровья Первоуральской больницы Владимир Сорочинский. Неделю назад о вреде вейпов врач рассказал школьникам на лекциях, куда был приглашен.

Помимо канцерогенов, ароматизаторы жидкостей для вейпов тоже вызывают большие сомнения, многие из них являются причиной аллергии.

И, наконец, в вейпе содержится никотин - сильнейший яд, взывающий зависимость. Причем в электронных сигаретах он, как и ароматизатор, - синтетический.

Доказано, что курение вейпов вызывает хроническую легочную недостаточность, рак, инфаркты, астму, тахикардию и инсульты. Кроме того, злоупотребление вейпами может привести к снижению уровня мужского тестостерона и уменьшению количества половых клеток.

28.11.2024

«Зеленая суббота» в расширенном формате: Проверь свое репродуктивное здоровье

Медики Первоуральской городской больницы приглашают пройти обследование в рамках «зеленой субботы». Так, в ближайшую субботу, 30 ноября, с 9:00 до 12:00 часов в АПО№1 на ул. Металлургов, 3а, все желающие смогут сдать общие анализы, пройти ЭКГ, флюорографию и пр., а также консультацию у терапевта.

Кроме того, с 9:00 до 14:00 часов в женской консультации без предварительной записи можно обследовать свое репродуктивное здоровье: женщины репродуктивного возраста (с 18 до 49 лет) смогут пройти осмотр гинекологом, со взятием мазка на цитологию, а также пройти УЗИ органов малого таза.

При себе необходимо иметь медполис и СНИЛС. Будьте здоровы сегодня и всегда!

28.11.2024

«Добро в село»: обследование рядом с домом прошли более 100 сельских жителей Первоуральского городского округа

Более 100 жителей Новоуткинска, а также соседних сёл — Слободы, Прогресса и Нижнего Села, прошли обследование рядом с домом в рамках проекта «Добро в село». К сельчанам Первоуральского городского округа прибыл автопоезд здоровья, в составе которого было три передвижных мобильных комплекса областных медучреждений, оснащённые современным диагностическим оборудованием. Жители получили возможность сделать маммографию, флюорографию и проверить глазное дно. Оказание медицинской помощи на отдалённых сельских территориях — одно из приоритетных направлений национального проекта «Здравоохранение».

К двум общим врачебным практикам посёлка Новоуткинск прикреплено порядка 4,5 тысячи взрослого населения. Обычно часть важных исследований они проходят в Первоуральске, но 25 ноября медики на офтальмологическом комплексе Свердловского областного медицинского колледжа и передвижном маммографе Свердловского областного онкологического диспансера прибыли к сельчанам сами. Благодаря этому маммографию прошли почти 30 женщин и почти столько же получили консультацию оптометриста. Кроме того, порядка 35 человек проверили состояние органов грудной клетки на современном передвижном флюорографе Областного клинического медицинского центра фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний.

- Очень хорошо, что я сюда попала: проверила глаза, и меня оптометрист отправил на дообследование к офтальмологу. Вот сейчас займусь своим зрением, — рассказала 70-летняя жительница Новоуткинска Надежда Ивановна.

Одновременно с обследованием на «передвижках» на базе ОВП первоуральские фельдшеры приглашали людей на диспансеризацию, в ходе которой желающие могли сдать анализы и получить консультацию терапевта. Из Первоуральской городской больницы приехал диагност для проведения УЗИ органов брюшной полости — этой возможностью воспользовались более 30 человек.

- Я пришла сюда специально ради УЗИ. Доктор меня обследовал, и теперь с результатами пойду к своему терапевту, буду дальше лечиться. Это очень удобно, когда специалисты к нам приезжают, — отметила 65-летняя жительница посёлка Светлана Михайловна.

Участниками акции стали также шесть студентов медколледжа и два их наставника. В качестве волонтёров ребята помогали фельдшеру в прививочном и процедурных кабинетах, на ЭКГ и в передвижных комплексах.

- Я второй раз выступаю волонтёром акции «Добро в село». Помогаем врачам, если надо — могу общий осмотр провести, помочь заполнить документы, чтобы медик на это время не тратил. Это и нам, студентам, полезно: отрабатывается навык сестринских манипуляций: измерение артериального давления, частоты сердечных сокращений, дыхательных движений, — рассказал третьекурсник СОМК Михаил Макурин.

Также студенты-волонтёры вместе с педагогом провели патронажные выезды в Прогресс и Новоуткинск. В рамках проекта «Российский Красный Крест: помощь рядом», который поддержан Свердловским областным Союзом промышленников и предпринимателей и реализуется на средства, собранные на благотворительном вечере «Екатерининская Ассамблея», оказана гуманитарная помощь малообеспеченным и многодетным семьям, переданы гигиенические наборы и самые необходимые продукты.

23.11.2024

Конкурс «Россия 2050» - это открытый конкурс для авторов, работающих в жанре научной фантастики, позволяющий заглянуть в будущее нашей страны и представить себе ее образ через 25 лет.

---

22.11.2024

Первоуральские медики приглашают пройти маммографию и осмотр ротовой полости

В грядущую субботу — 23 ноября — в АПО№2 на ул. Емлина, 22 с 09:00 до 12:00 в рамках «зеленой субботы» пройдут сразу две акции здоровья:

Во-первых, в преддверии Дня матери - «Мама, пройди маммографию!», обследование на новом современном цифровом маммографе, который есть в арсенале поликлиники.

Во-вторых, в поликлинике будет работать кабинет стоматолога, где врач проведет стоматоскопию — осмотр ротовой полости, ее слизистой, на наличие онкологии.

Онкологическая настороженность врачей-стоматологов – залог профилактики рака слизистой оболочки полости рта. Стоматологи не зря бьют тревогу: только за 10 месяцев текущего года первоуральские онкологи выявили онкологию полости рта — у 3 чел. на 1 стадии заболевания, у 4 чело. - на второй стадии и у 5 чел. - уже на 3-4 стадиях, из-за позднего обращения за медпомощью.

Чтобы у врачей была возможность выявлять онкологию на ранних стадиях, необходимо своевременно проходить обследования.

Кроме того, 23 ноября, в рамках «зеленой субботы» у первоуральцев также будет возможность пройти ЭКГ, флюорографию, сдать кровь на сахар и холестерин, получить консультацию терапевта.

Предварительная запись на любое из обследований — не требуется, при себе иметь медполис, СНИЛС.

18.11.2024

Первоуральский терапевт рассказала об антимикробной резистентности

В честь Недели борьбы с антимикробной резистентностью терапевт отделения профилактики Первоуральской городской больницы Яна Куляшова рассказала, почему нельзя принимать антибиотики без назначения врача.

Антимикробная резистентность (АМР) — это способность микроорганизмов, таких как бактерии, грибы, паразиты и пр. противостоять действию лекарств, которые ранее были эффективными для их лечения. Этот феномен — устойчивость к антибиотикам - становится все более актуальным в современном мире и представляет собой серьезную угрозу для здоровья населения.

С увеличением использования антибиотиков наблюдается рост устойчивости микроорганизмов к этим препаратам. Это происходит по нескольким причинам:

- Во-первых, мы сталкиваемся с тем, что многие пациенты принимают антибиотики без назначения врача, что приводит к неправильному выбору препарата и ненужному воздействию на организм. Это, в свою очередь, создает условия для выработки резистентности, то есть устойчивости, у бактерий, - рассказала Яна Куляшова.

Второй причиной врачи называют неполный курс лечения, когда пациент вместо положенных, к примеру, семи дней, бросает пить препараты на третий день, почувствовав себя лучше. Тогда как завершение полного курса антибиотиков важно для предотвращения выживания и размножения устойчивых штаммов.

В-третьих, самодиагностика и самолечение. Поскольку многие люди пытаются диагностировать и лечить себя самостоятельно, они могут неправильно оценить свои симптомы и выбрать неподходящие препараты.

- Здесь распространенная ошибка — пациенты начинают лечить антибиотиками простуду,  ОРВИ, другие вирусные заболевания, - отмечает терапевт. - Хотя антибиотики не приносят пользы в борьбе с вирусами, их действие направлено только на бактерии. Врач определит, действительно ли вам нужны антибиотики.

Последствия антимикробной резистентности могут быть катастрофическими. Это ведет к увеличению продолжительности болезни, повышению уровня смертности, росту медицинских расходов и необходимости применения более токсичных и дорогостоящих альтернативных методов лечения.

Чтобы антибиотик работал правильно, нужно соблюдать все рекомендации врача: принимайте антибиотики по часам, чтобы поддерживать необходимую концентрацию препарата в крови. Очень важно не прерывать курс лечения, даже если появились улучшения. Симптомы болезни могут пройти, но это не значит, что бактерии уничтожены.

14.11.2024

Физическая активность, правильное питание и контроль за уровнем сахара в крови — снизят риски заболеть диабетом

Сегодня — 14 ноября -  отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.

Сахарный диабет стал одним из самых распространенных хронических заболеваний в мире. На учете в Первоуральской городской больнице состоит почти 5 тысяч человек с сахарным диабетом 1 и 2 типа. Благодаря диспансеризации и профилактическим осмотрам за текущий год данное заболевание вновь выявлено у 46 первоуральцев.

Диабет - заболевание, связанное с нарушением усвоения глюкозы из-за недостаточности гормона инсулина. Обычно выделяют два типа сахарного диабета — 1 и 2. Наибольшую распространенность имеет диабет 2 типа. Он связан с социальными факторами, внешней средой, образом жизни, нарушением питания. Современный подход к управлению диабетом это фокус на структурированный самоконтроль и обучение пациентов.

- К диабету второго типа могут привести наследственность, избыточное питание, малоподвижный образ жизни, - говорит терапевт отделения профилактики Первоуральской городской больницы Яна Куляшова. - Особенно в группе риска лица с ожирением, с повышенным холестерином и повышенным артериальным давлением.

Диабет 2 типа на первых этапах протекает бессимптомно, но по мере нарастания уровня сахара в крови человек становится малоподвижным и вялым, набирает вес, начинает чаще пить воду и вставать ночью в туалет.

Диагностировать диабет может терапевт на основании исследования крови на сахар. Данный анализ входит в список и первого этапа диспансеризации, и в перечень обследований во время профосмотров. Поэтому важно как можно раньше  выявить риски  этого заболевания и начать лечиться. А  для этого  необходимо ежегодно проходить профилактические осмотры или диспансеризацию.

Диабет может стать причиной развития онкологии или вызвать другие серьезные последствия, такие как повреждение сердца и сосудов, проблемы с почками, потеря зрения, а также повышенный риск инфекций и замедление заживления ран. Каждый пациент, у кого впервые поставлен диагноз сахарный диабет, получает доступную и актуальную информацию о своей болезни. После прохождения первичного обучения пациенты с сахарным диабетом в последующем периоде  должны обучаться и обновлять свои знания об этом заболевании  каждые три года.

Снизить риск заболевания диабетом помогут - физическая активность, правильное питание, сниженное потребление сахара и насыщенных жиров, регулярный контроль уровня сахара в крови и вес тела.

11.11.2024

Поликлинику на Динасе ожидает масштабный капитальный ремонт

В 2025 году поликлинику в микрорайоне Динас ожидает масштабный капитальный ремонт. В рамках федеральной программы «Модернизация первичного звена здравоохранения», в следующем году в здании полностью поменяют инженерные системы, капитально отремонтируют коридоры, лестничные пролеты и кабинеты.

Внутреннее благоустройство помещений будет организовано по модели «бережливого производства», с открытой регистратурой, ярким дизайном, системой навигации, с разделениями потоков и новой мебелью.

В настоящее время идут конкурсные процедуры на определения подрядчика. Когда будет определен подрядчик, определят этапность проведения работ в течение года. Ремонт будет проходить поэтапно. Никакого переноса или закрытия - не планируется. О ходе ремонтной кампании расскажем подробней позже, с началом работ. Медицинская помощь взрослому населению не прекратится, будет оказываться в полном объеме.

06.11.2024

Физкультура, сон и несложные практики: Первоуральский терапевт рассказала о профилактике стрессов

Страхи, конфликты и резкие изменения в жизни могут вызвать нестабильное психологическое состояние. Всем известно, что хронический стресс негативно влияет на здоровье и способствует развитию различных заболеваний. Терапевт отделения профилактики Первоуральской больницы Яна Куляшова рассказала, как предотвратить стресс и сохранить душевный комфорт.

Хронические стрессы увеличивают факторы риска развития заболеваний, включая онкологию. Что же делать? - Сохранять и оберегать душевное здоровье!

- Позвольте себе быть в настоящем моменте. Как говорят психологи, осознанность — ключ к счастью, - говорит терапевт. - Ощущайте свои чувства, мысли и тело. Практика медитации или осознанного дыхания поможет вам сосредоточиться и успокоить ум. Помните, что вы не обязаны быть продуктивными все время. Дайте себе передышку и насладитесь моментом.

Важное правило — контроль негативных мыслей. Научитесь их замечать и отпускать. Не пытайтесь подавлять их, а просто наблюдайте за ними, как за облаками, проплывающими по небу. Практика благодарности - отличный способ заменить негатив на позитивные мысли.

Еще есть техника под названием «Пять чувств»: когда давят напряжение, беспокойство или гнев, отметьте вокруг себя:
- пять предметов, которые вы можете рассмотреть;
- четыре звука, которые вы слышите;
- три предмета с разной фактурой, к которым можно прикоснуться;
- два запаха, которые вы можете ощущать;
- один вкус, который вы можете попробовать.

Также важно найти время для хобби, которое приносит вам радость. Рисование, чтение, музыка, - любое занятие, которое позволяет вам расслабиться и почувствовать себя счастливым. Может помочь техника - «Нейрографика», это графический метод организации и перестройки мышления. Необходимо постараться вложить все негативные эмоции в некий рисунок, обычным маркером или карандашом. Все пересечения и острые углы в рисунке скругляем, за счет чего достигается терапевтический эффект и снятие психоэмоционального напряжения.

Следующее правило - окружайте себя позитивными людьми, стройте отношения с теми, кто вас вдохновляет и поддерживает. Можно при нарастающей тревоге выполнить технику «Внутренний ребенок»: постарайтесь увидеть своего внутреннего ребенка и успокоить его. Попросите кого-нибудь вас обнять или обнимите себя сами. Также можно сделать самомассаж, принять ванну.

Другая хорошая техника - «Задержка дыхания»: упражнения, помогающие контролировать состояние на физиологическом уровне. Сделайте глубокий вдох, в начале которого немного выпячивается живот, а затем поднимается грудь. Задержите дыхание на несколько секунд, затем коротко выдохните. Повторите не менее 7-10 раз, и вы почувствуете прилив сил. Если, наоборот, нужно расслабиться, сделайте короткий вдох, задержите дыхание и затем долго-долго выдыхайте.

Двигайтесь! Физическая активность - это не только польза для тела, но и для духа. Регулярные занятия спортом или даже просто прогулки на свежем воздухе помогут вам снять стресс, улучшить настроение и повысить самооценку.

- Некогда идти в спортзал, можно потрястись прямо на рабочем месте, - говорит врач. - Есть такая техника - «Тряска» - помогает высвободить избыток гормонов стресса кортизола и адреналина и снять напряжение. Для ее выполнения надо встать на пол. Начните трясти кистями рук, постепенно включая локти, плечи, корпус, голову, ноги. Можно немного потопать ногами по полу. Тряска должна быть интенсивной, чтобы «включилось» все тело.

И конечно, хороший сон - залог душевного равновесия, основа для гармоничного состояния. Создайте себе комфортную обстановку для сна, избегайте гаджетов перед сном и старайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время. В идеале спать не менее 7-8 часов в сутки.

Также не бойтесь просить помощи, и если трудно справиться с тревожностью или стрессом, не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу или специалисту. Не ругайте себя за ошибки, не ставьте перед собой завышенные требования. Душевный комфорт - это не конечная точка, а непрерывный процесс

06.11.2024

Первоуральские медики приглашают на репродуктивный скрининг

Мужчин и женщин репродуктивного возраста, от 18 до 49 лет, медики Первоуральской больницы приглашают на скрининг.

В ближайшую субботу, 9 ноября, с 9:00 до 12:00 часов, в поликлинике № 2 — на ул. Емлина, 22, для первоуральцев репродуктивного возраста пройдет комплексное обследование, в которое входит:

- осмотр акушеркой со взятием мазка на цитологию,
- анализ кала на скрытую кровь (с 40 лет, каждые 2 года),
- анализ крови на глюкозу и холестерин,
- анализ крови на ПСА (простатспецифический антиген) — мужчинам с 45 лет,
- ТТГ, тестостерон,
- ЭКГ,
- флюорографию,
- маммографию.

06.11.2024

Много прививок — полезных и разных

Рассказываем, от чего, какую и когда поставят вам в Первоуральской больнице

Вакцинация — одно из важнейших достижений современной медицины, позволяющее защитить население от множества опасных инфекционных заболеваний. В Первоуральской больнице вакцинация проводится согласно двум основным российским документам: Национальному и региональному календарям профилактических прививок.

Национальный календарь профилактических прививок утвержден Министерством здравоохранения РФ и охватывает всю территорию страны. Его цель — обеспечить защиту населения от наиболее распространенных и опасных инфекционных болезней. Прививки, включённые в национальный календарь, обязательны для всех граждан и финансируются государством.

Основные прививки, входящие в Национальный календарь:

1. Против туберкулеза (БЦЖ) — проводится новорожденным детям, затем ревакцинация в 6-7 лет.

2. Против гепатита B — первая доза вводится сразу после рождения, затем повторяется через месяц и шесть месяцев.

3. Против полиомиелита — первые три дозы вводятся в возрасте 3, 4,5 и 6 месяцев, ревакцинации проводятся в 18 и 20 месяцев, а также в 14 лет.

4. Против коклюша, дифтерии и столбняка (АКДС) — четыре дозы вводятся начиная с трехмесячного возраста, ревакцинация проводится в 6–7 лет и 14–15 лет.

5. Против кори, краснухи и паротита (КПК) — две дозы вводятся детям в возрасте одного года и шести лет.

6. Против гриппа — ежегодная вакцинация, особенно рекомендована для детей, пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями.

Региональные календари прививок разрабатываются органами исполнительной власти субъектов РФ и дополняют Национальный календарь. Они учитывают эпидемиологические особенности региона, включая распространение местных инфекций и вспышки конкретных заболеваний.

Согласно Региональному календарю профилактических прививок в Первоуральской больнице можно привиться:

• Против пневмококковой инфекции - вакциной «Пневмовакс 23» (в состав вакцины входит очищенный полисахарид 23 серотипов Streptococcus pneumoniae). Врачи-эпидемиологи отмечают, пневмококковая инфекция является одной из основных причин пневмонии, бактериемии, менингита и отита. Плановая вакцинация от пневмококка проводится лицам в возрасте 50 лет и старше. Также прививаются взрослые и дети от 2 лет, находящиеся в группе риска и лица, подлежащие призыву на военную службу.
• Против ветряной оспы (иммунизация лиц, подлежащих призыву на военную службу)
• Против менингококковой инфекции.

Медики напоминают о прививочной кампании против гриппа: в учреждении имеются вакцины от гриппа «Совигрипп» и «Флю-М».

Врачи Первоуральской больницы напоминают, все провакцинированные граждане, имеющие  подтвержденный аккаунт на портале «Госуслуги», получают уведомление о прививке, даже если прививались не в медучреждении, а у себя на предприятии, куда выезжала бригада медиков из больницы.

05.11.2024

Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» в Первоуральске продолжается благоустройство поликлиник, ОВП и ФАП

В Первоуральской городской больнице подводят итоги завершившихся ремонтов, продолжают текущие работы и уже готовятся к проектам на следующий год. Так, благодаря национальному проекту «Здравоохранение» и федеральной программе «Модернизация первичного звена здравоохранения» на обновление больничных подразделений в текущем году из федерального бюджета направлено более 148 миллионов рублей.

В амбулаторно-поликлиническом отделении №2 на улице Емлина окончен ремонт входной группы, установлены новые перила, обновлена лестница. В здании завершён ремонт шестого этажа: строители полностью заменили окна, двери, полы, капитально отремонтировали кабинеты и коридоры, инженерные сети. В настоящее время идёт установка мебели, настройка систем навигации и электронной очереди. Теперь проходить диспансеризацию посетители смогут быстрее, ориентироваться в здании будет удобнее. На этом обновление не останавливается — продолжается капитальный ремонт четвёртого этажа, работы идут по графику.

Также активно модернизируется другая крупная городская поликлиника — на улице Металлургов. Здесь строители благоустраивают внутренние помещения и коридор на втором этаже, начали обновлять фасад. Часть работ будет выполнена в этом году, часть — в следующем, согласно контрактам.

Полностью завершён первый этап капремонта в здании двух общих врачебных практик в посёлке Староуткинск: здесь обновили кровлю, поменяли окна и отремонтировали четыре входные группы. Второй этап работ стартует в 2025 году: запланирован ремонт инженерных сетей и внутренняя отделка кабинетов и коридоров на первом этаже.

Масштабные ремонты в рамках федеральной программы запланированы и на следующий год. Так, в программу капремонтов вошли поликлиники на Динасе, в Билимбае и Магнитке, ОВП в Битимке, Новоуткинске и ФАП в Крылосово, где уже провели демонтажные работы и заменили систему отопления. Проектно-сметная документация готова и на новое здание травмпункта, который планируют организовать в медгородке на улице Металлургов, в здании бывшего пищеблока.

- За три года мы благоустроили несколько этажей в первой поликлинике, женскую консультацию, ОВП в Талице и Билимбае, кабинеты флюорографии и рентгена на Хромпике, помещения под новые маммографы, флюорографы в первой и второй поликлиниках, под аппарат КТ в терапевтическом корпусе. Помимо этого, в больнице проводится много текущих и капитальных ремонтов вне федеральных и областных программ. Так, завершается ремонт второго этажа лаборатории на Динасе, сейчас ремонтируем первый этаж отделения гинекологии. Также благодаря поддержке промышленного предприятия начат масштабный ремонт стационара на Хромпике, — отметил главный врач Первоуральской городской больницы Александр Рожин.

01.11.2024

Первоуральские медики привили от гриппа более 41 тысячи первоуральцев

Вакцинация от гриппа активно продолжается в поликлиниках Первоуральской  городской больницы. На сегодня привиты медики и учителя, продолжают прививать сотрудников организаций и предприятий города, коммунальной и транспортной сфер. Более 41 тысячи горожан уже привито, вакцина продолжает поступать в медучреждение.

На сегодня горожанам доступны две вакцины - «Совигрипп» и «Флю М».

Медики напоминают, вакцинация — наиболее эффективный метод профилактики гриппа — инфекционного заболевания, которое вызывается вирусом гриппа, и его осложнений.

Вакцинация против гриппа рекомендуется для всех людей старше 6 месяцев. Особенно важно вакцинироваться лицам старше 65 лет из-за большей подверженности организма к осложнениям от гриппа. Также вакцинация рекомендована беременным женщинам, людям с хроническими заболеваниями сердца, легких или иммунной системы, детям в возрасте от 6 месяцев до 5 лет.

Вакцина содержит очень маленькое количество неактивных вирусов гриппа. Введение вакцины в организм подталкивает иммунную систему к образованию антител, которые защищают организм от инфекции. Через несколько недель после вакцинации организм будет готов к борьбе с гриппом.

Прививаться против гриппа рекомендовано каждый год, т.к. грипповые вирусы могут изменяться, и прошлогодняя вакцина не всегда эффективна для всех штаммов вируса года следующего.

Вакцинация против гриппа обычно безопасна и вызывает небольшие, если и вовсе незначительные, побочные эффекты. Некоторые из них могут включать легкую боль в месте введения вакцины, головную боль, слабость, усталость и около 1% людей могут испытывать легкую форму гриппа.

28.10.2024

Первоуральский невролог рассказала, как действовать при инсульте

29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, в честь этого дня рассказываем, как распознать симптомы инсульта и что делать дальше.

Каждый месяц в отделение неврологии Первоуральской городской больницы поступает от 60 до 80 пациентов с диагнозом «инсульт». Благоприятный исход их лечения во многом зависит, как быстро пациент обратился за медпомощью: если не упущены первые драгоценные часы, как правило, врачам удается с минимальными последствиями побороть недуг.

Важно вовремя распознать инсульт и обратиться за помощью, предупреждают неврологи. А для этого достаточно запомнить простое правило: если внезапно нарушилась речь, перекосило лицо, ослабла рука или нога – это может быть острое нарушение мозгового кровообращения. И первое, что необходимо сделать – вызвать скорую помощь.

- Инсульт всегда проявляется явно. И часто при возникновении первых симптомов человек решает отлежаться дома и начинает самостоятельно принимать обезболивающие или препараты против повышенного давления, чем делает себе только хуже и не дает себе шанс, упуская золотое время, - говорит заведующая отделением неврологии  Первоуральской городской больницы Наталья Чигвинцева. – При своевременной госпитализации мы можем провести реперфузионную терапию, то есть восстановить кровоток. И тем самым свести к минимуму неврологический дефицит, а то и вообще добиться того, что человек вернётся к обычной повседневной жизни.

Инсульт – это сигнал, который говорит: в организме что-то не так. Предрасположенность к инсульту есть практически у любого человека, кто не избавляется от пагубных привычек, ведет малоподвижный образ жизни, поддерживает избыточный вес неправильным питанием.

- А ведь достаточно всего 150 минут в неделю физической активности умеренной интенсивности, чтобы предупредить развитие инсульта. Еще полезно знать свое артериальное давление, наладить рацион с достаточным количеством овощей, фруктов, растительного белка, рыбы, сократить потребление соли, - говорит врач.

Отметим, инсульт является одной из главных причин смертности и инвалидности, как в стране, так и в мире. Практика показывает, предотвратить развитие необратимых изменений можно только в первые 4- 4,5 часа от начала кровоизлияния.

28.10.2024

«Насколько эффективна наша работа, мы видим, когда пациенты возвращаются к нам после операций»

Сегодня, 28 октября, свой профессиональный праздник отмечают врачи функциональной диагностики!

Функциональная диагностика включает в себя комплекс различных инструментальных методов исследования работы ( функции ) органов и систем органов человека. Методы высокоинформативны и безопасны в применении.

В Первоуральской городской больнице в кабинетах функциональной диагностики проводят: элекрокардиографию, ЭХОкардиографию( УЗИ сердца), УЗИ сосудов брахиоцефальной зоны, суточное монитрорирование ЭКГ и артериального давления, велоэргометрию, спирографию ( в т.ч. с бронхолитическими пробами), электроэнцефалографию. Эти исследования позволяют оценить работу сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, помогают врачу - клиницисту поставить пациенту диагноз, определить тактику лечения.

Отделение функциональной диагностики в Первоуральской городской больнице было организовано в 1990 году и на тот момент состояло из 1 врача и 4х медсестёр. После ординатуры была приглашена Ирина Петровна Ломакина, которая была бессменным заведующим на протяжении 25 лет, занималась организацией работы, внедрением новых методов исследований, искала новых специалистов - как врачей так и медсестёр. В дальнейшем были присоеденены и кабинеты функциональной диагностики всех поликлиник города.

На сегодняшний день в отделении работает 6 постоянных врачей: Наталья Вячеславовна Копил, Оксана Анатольевна Сарапулова, Елена Владимировна Миронова, Елена Сергеевна Араптанова, Любовь Владимировна Плохова и Светлана Витальевна Тарасова. Все врачи работают в отделении больше 20 лет, регулярно проходят обучение, осваивают новое оборудование, 5 из них - с высшей квалификацией. Вместе с ними трудятся 12 медсестер.

Также в отделении есть 4 врача-совместителя, двое из которых кардиологи. Коллектив слаженный, дружный, знают, что от каждого из них, от точности проведения всех манипуляций, зависит качество результата исследований. Это люди, которым интересна их специальность, которые готовы совершенствоваться в течение всей своей трудовой деятельности.

Количество исследований растёт с каждым годом: проводятся диспансеризации и диспансерное наблюдение пациентов поликлиник, в стационарах повышаются требования к объёму обследования. Если с начала организации отделения  только два врача владели "сердечным" ультразвуком, то сейчас таких специалистов - шесть.

- Работы хватает всем, методики функциональной диагностики трудозатратные, как по времени, так и уровню знаний.- Говорит заведующая отделением Наталья Копил. - Насколько эффективна наша работа, мы видим, когда пациенты возвращаются к нам после прооперированных пороков сердца, установки кардиостимуляторов и проконтролировать эффективность подобранной терапии.

28.10.2024

Терапевт рассказала о пользе овощей и фруктов в ежедневном рационе

В честь Недели популяризации потребления овощей и фруктов, объявленной Минздравом, совместно с терапевтом отделения профилактики Первоуральской городской больницы Яной Куляшовой сделали для вас вкусную «фруктово-овощную» подборку, с учетом витаминного состава и калорийности. Приятного осеннего аппетита и здоровья!

Овощи и фрукты должны присутствовать в ежедневном рационе любого человека, и ребенка, и взрослого. Они — источник витаминов, минералов и клетчатки, способствующей хорошему пищеварению. Ежедневный прием 400 г. любых фруктов и овощей — обогатят любой рацион и сделают его более здоровым. Тем более осень — время запасаться витаминами. Итак, поехали:

Капуста – хранилище минеральных солей, витаминов, питательных веществ, грубых волокон. По количеству полезных составляющих среди зелени и овощей капуста уступает только шпинату, а по содержанию витамина С превосходит цитрусовые. При хранении витамин почти не разрушается, а при небольшой тепловой обработке даже увеличивается за счет перехода из одного состояния в другое. Витамин С помогает избежать вирусных и простудных заболеваний, повышает иммунитет, отвечает за эмоциональное состояние. Тартроновая кислота налаживает пищеварительные процессы, уменьшает брожение в кишечнике. Присутствующий витамин В9 контролирует процесс кроветворения, регулирует жировой и углеводный обменные процессы в организме. Калорийность небольшая — от 18 до 28 Ккал в 100 г, в зависимости от сорта капусты.

Тыква содержит антиоксиданты, клетчатку, витамины Е (каротин), А, С, F, РР, группу В, магний, калий, кальций, железо и другие. Такой витаминно-минеральный набор поддерживает и улучшает зрение, нормализует работу кишечника, способствует улучшению обменных процессов, качества крови, укрепляет стенки сосудов. Антиоксиданты и пектиновые волокна тыквы выводят вредный холестерин, токсины и шлаки. Большое количество воды и солей калия в мякоти помогает бороться с желчнокаменной болезнью. Повышенное содержание витаминов (в том числе витамина С) укрепляет иммунитет, способствует регенерации тканей, их заживлению. Калорийность — 20 — 29 Ккал в 100 г.

- Тыква хороша как в сыром виде, так и в запеченном или тушеном. Большинство питательных свойств сохранятся при приготовлении плода в микроволновке, мультиварке или на пару, - отмечает терапевт.

Морковь в ней повышенное содержание витамина А (каротина), он улучшает зрение, укрепляет сетчатку глаза, нормализует работу желез кишечника и желудка, положительно воздействует на состояние кожи, волос и ногтей. Фитонциды борются с вредными бактериями, патогенной флорой, оказывают антисептическое и противовоспалительное действие. Калорийность — 33 Ккал в 100 г.

- Морковь лучше усваивается с жирами, поэтому растительное масло, сметана только усилят ее полезный эффект. Для диабетиков вареная морковь полезнее, так как в ней антиоксидантов на 45% больше, чем в сырой. При этом потеря витамина С в вареном продукте доходит до 90%. - говорит Яна Куляшова

Свекла богата содержанием незаменимых кислот, азотистых веществ она не имеет себе равных. Она обеспечивает нормальный обмен веществ, активную работу головного мозга, поддерживает печень в нормальном состоянии. Железо и медь устраняют анемию, хорошо влияют на качество крови. Вареная свекла, не сильно пострадает и от тепловой обработки: минеральные соли незначительно разрушаются при нагревании. Свекольный сок лучше начать пить с маленьких объемов, в сочетании с морковью или яблоком. Калорийность — 40 — 48 Ккал в 100 г.

Томат (помидор) - это основной источник антиоксиданта ликопина. Томаты можно замораживать и варить с целью сделать томатную пасту, ликопин при этом не теряет своих свойств. Соединение известно своей противораковой активностью, а присутствующий в составе витамин С хорошо поддерживает иммунитет. В помидорах мало клетчатки, зато много флавоноидов и пектинов, присутствуют яблочная, лимонная и винная кислоты. Калорийность — 18 — 20 Ккал на 100 г.

Репа содержит в себе целую кладовую ценных для организма веществ и при этом низкокалорийна. Регулярное употребление репы повышает устойчивость к инфекциям, поддерживает здоровье опорно-двигательного аппарата и снижает риск онкологии. В ней много фолиевой кислоты, поэтому для будущих мам овощ просто незаменим! Калорийность — 23 Ккал в 100 г.

Кабачок - универсальный овощ, который станет интересным компонентом множества привычных нам блюд. Он обладает низкой калорийностью, благодаря чему снизит общую энергетическую ценность на 100 грамм блюда. Кроме того, в кабачках содержится немало ценных веществ. Но стоит помнить о том, что жарка в масле не даст вам ощутить всю пользу овоща. Лучше готовить кабачковые котлетки на пару или в духовке. Калорийность — 18 Ккал на 100 г.

Кукуруза способствует укреплению памяти, замедляет процессы старения. Она крайне полезна для поджелудочной железы, помогает бороться с мочекаменной болезнью. Также кукуруза улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Калорийность — 97 Ккал на 100 г. (консервированая — 119 Ккал).

Перец сладкий - заслуженно называют природным иммуностимулятором. Овощ повышает аппетит и улучшает течение метаболических процессов. Перец рекомендуется для здорового и диетического питания. Из него готовят салаты, запекают, фаршируют, добавляют в суповые заправки. Калорийность — 19 — 27 Ккал на 100 г.

Яблоко несет в себе весь набор витаминов, важных для организма человека. Витамин С укрепляет защитные функции. Кальций, магний положительно действуют на нервную систему, мозговую деятельность. Клетчатка очищает организм, а железо и пектин участвуют в кровеносных процессах. Калорийность — 45 — 52 Ккал в 100 г.

- Регулярное употребление свежих яблок или яблочных блюд способствует обогащению лёгких кислородом и нормализации работы сердца. Также фрукт помогает поддерживать молодость, запуская естественные процессы борьбы со старением, - говорит врач.

Виноград украшает меню. Содержащаяся в нем фруктоза добавляет сил, улучшает настроение. Набор полезных веществ сокращает количество головных болей и мигреней. Употребления винограда оказывает общий тонизирующий эффект на организм. Он помогает людям, которые страдают заболеваниями сердца, укрепляет сосуды, помогает при низком гемоглобине. Калорийность — 67 — 70 Ккал на 100г.

Сливы имеют немалое количество калия, влияющего на работу головного мозга, выведение воды из организма. Клетчатка повышает тонус работы кишечника. Калорийность — 43 - 49 Ккал на 100 г.

Айва - близкий родственник яблока имеет терпкий вкус и замечательный аромат, является настоящим рекордсменом по содержанию железа: один плод содержит столько этого микроэлемента, сколько нужно для восполнения дневной нормы. Также она полна различных витаминов и антиоксидантов. Готовить айву можно самыми разными способами: добавлять в другие блюда, делать варенье или мармелад и т.д. Есть и мягкие сорта айвы, которые можно есть в сыром виде. Калорийность — 45 — 52 Ккал на 100 г.

Инжир — в его составе присутствует много аминокислот, в том числе и триптофан, необходимый для профилактики депрессии и расстройств сна. Хорошо, что созревание наступает как раз ближе к осени, к периоду простуд и сезонной хандры. Калорийность — 49 Ккал на 100 г.

Хурма — входит в список продуктов, обогащенных провитамином А, витамином  С и марганцем. Его состав отличается высокой концентрацией пиридоксина (витамин В6), витаминов Е и К, меди и калия. Среди каротиноидов, которые встречаются в составе фрукта, есть также лютеин, астаксантин, бета-каротин и бета-криптоксантин. Эти и другие вещества помогают поддерживать здоровье глаз, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Калорийность — 70 Ккал на 100 г.

Мандарин - особенностью всех цитрусовых является высокое содержание витамина С. Данное вещество обладает выраженной антиоксидантной активностью, участвует в синтезе ключевых ферментов, оказывает благоприятное воздействие практически на все системы органов. Мандарины предотвращают воспалительные и аутоиммунные заболевания пищеварительной системы, а также эффективны от запоров. Калорийность — 41 Ккал на 100 г.

24.10.2024

Более 130 первоуральцев приняли участие в акции здоровья

Врачи Первоуральской городской больницы подвели итоги субботней акции «Будь здоров сегодня и всегда», которая на этот раз была организована сразу в двух поликлиниках. 130 первоуральцев прошли обследование — сдали необходимые анализы, прошли консультацию терапевта, ЭКГ, флюорографию, маммографию и многое другое.

В поликлинике №2 (АПО№2)кроме основного списка обследований были организованы консультация эндокринолога, с последующим УЗИ щитовидной железы. Данное обследование в итоге понадобилось 19 пациентам.

На площадке поликлиники №1 (АПО№1) врач-инфекционист проводил консультацию по рискам, связанным с заболеванием «гепатит С». После консультации по необходимости пациент мог пройти УЗИ брюшной полости. Данное обследование прошли 81 человек.

Акция здоровья помогла первоуральцам выявить риски. В основном это — повышенное артериальное давление, повышенные уровни сахара и холестерина. В группе риска попали лица, страдающие ожирением, малоподвижным образом жизни, а также те, кто имеют одну или несколько пагубных привычек — курение или злоупотребление алкоголем. Всем пациентам, чье здоровье вызвало вопросы у медиков, были даны рекомендации специалистов.

Всем, кто хотел, но не мог попасть на обследование в рамках акции здоровья, врачи рекомендуют пройти диспансеризацию. Сделать это можно по будням, в любой поликлинике горбольницы. Также по субботам — в рамках «Зеленых суббот», которые проходят:

• в АПО№1 (ул. Металлургов, 3а) — каждую 1 и 3 субботу месяца,
• в АПО№2 (ул. Емлина, 22) — каждую 2 и 4 субботу месяца.